Então uma hora tem 60 x 60s=3.
3,6 km/h = 1m/s Veja: Para transformar metros por segundo (m/s) em quilômetros por hora (km/h), basta multiplicar por 3,6. Para transformar quilômetros por hora (km/h) em metros por segundo (m/s), basta dividir por 3,6.
Tabela de Conversão
Geralmente, a maior parte dos atletas da distância cruzam a linha de chegada em mais de 1 hora. Por isso, completar o percurso em 55 minutos (pace médio de 5:30/km) pode ser um bom desafio para sua performance.
Leva-se 24 minutos.
Você já completou os primeiros 5km? Então, está na hora de baixar o seu tempo. O objetivo é completar essa distância em menos de 30 minutos.