A dieta HCG conta com dois pontos básicos: o consumo do hormônio HCG, seja por meio de aplicações de injeções ou via oral, e a ingestão de apenas 500 calorias por dia. Também é orientado reduzir o consumo de carboidratos.
Este produto deve ser administrado por via intramuscular ou subcutânea. Este produto deve ser reconstituído com diluente apropriado (solução fisiológica) imediatamente antes de ser usado, com o propósito de evitar o risco de perda de produto devido a adsorção.
Como um suplemento dietético, tomar 5-10 gotas (0,25 ml) em baixo da língua três vezes por dia, 30 minutos antes de comer, segurar por 1-2 minutos. Não comer ou beber durante 10 minutos antes ou depois de tomar as gotas.
Isso significa apenas refeições bem pequenas e leves ao longo do dia, sendo formada principalmente por chás, vegetais, frutas e pequenas porções de carnes e ovos. A fase de perda de peso deve durar no máximo 40 dias, podendo ser interrompida antes, caso a perda de peso atinja o nível desejado.
Jejum intermitente ajudou Luísa Sonza a perder 15 kg: conheça o método. A cantora Luísa Sonza, de 20 anos, já sofreu com oscilações de peso e perdeu 15 kg nos últimos dois anos, de acordo com entrevista ao GShow.