Geralmente o uso do corset durante 6 a 8 horas diárias é suficiente, garantindo resultados a partir de duas semanas. Pode-se usar o corset por mais tempo, desde que sejam feitos abdominais na mesma proporção.
Para começar a praticar o tight lacing é necessário algumas avaliações médicas com o ortopedista, gastroenterologista e o angiologista. O acompanhamento deve ser a cada 6 meses ou uma vez ano se não tiver nenhuma complicação na saúde.
Existem Corsets de diversos tipos de modelagens e para as mais diversas finalidades, mas, para o uso de iniciantes na prática do Tight Lacing, os modelos mais recomendados são aqueles denominados Underbusts (peças que envolvem desde a linha de tórax até a região dos flancos).
Tight lacing ou “laço apertado” em uma tradução literal é o nome dado à prática de usar um corset por longos períodos, no intuito de alterar a silhueta definitivamente, reduzindo a cintura.
Cabe ressaltar que o tempo máximo de uso diário é de oito horas, retirando para dormir e tomar banho. O efeito para a correção da postura também é percebido imediatamente após o início de seu uso.
8 melhores exercícios para perder barriga rápido