Hoje a empresa está com 40 anos no Brasil e o Mc Donald's preço é uma das coisas que chamam a atenção do mercado. Por exemplo, o Big Mac no Brasil custa em torno de R$22,90 na Mc Oferta, que engloba o sanduíche, uma batata e um refrigerante.
Para um sanduíche saudável, a nutricionista Marina Donadi dá algumas dicas: substitua o pão normal por integral, que é fonte de fibras; para o recheio, aposte no filé de frango ou, quem sabe, em um hambúrguer caseiro feito com carne moída magra (o patinho é uma boa opção); os queijos brancos também são melhores do que ...
Sanduíche de pão sírio integral com ricota O sanduíche com meio pão sírio integral e uma fatia de ricota tem menos de 93 calorias. E as vantagens não param por aí: esse lanche é rico em fibras, carboidratos e proteínas.
Há opções que são evidentes como o hambúrguer simples, que tem apenas 254 kcal, mas há outras surpreendentes. Por exemplo, o Chicken Bacon, que apesar de ter bacon tem 417 kcal, quando comparado com o CBO, que tem 619 kcal.
Não podemos ao certo dizer quem tem mais calorias que o outro, pois o que vai variar, são os ingredientes que estão presentes no hambúrguer e que estão presentes na pizza, um exemplo disso são hambúrgueres e pizzas fitness, ou seja, são saudáveis e com poucas calorias, como disse, o que leva em consideração, são os ...
Existem 458 calorias em Hambúrguer (Uma Unidade) (150 g).
Sanduíche de Hambúrguer Caseiro: 415 calorias.
Um Big Tasty, do McDonald's, tem 841 calorias, contém gordura trans e tem elevado teor de sódio. Já uma opção caseira, com blend de carne magra (como patinho) e pão integral, não tem gordura trans, e o melhor: as calorias caem para 348.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.