Os sistemas esquelético e muscular sustentam nosso corpo em conjunto e permitem uma enorme variedade de movimentos. Além disso, os ossos protegem os órgãos internos e suportam o peso do corpo, possibilitando que fiquemos em pé ou sentados ou ajoelhados.
O sistema locomotor, ou sistema esquelético, sustenta e protege os órgãos internos, armazena minerais e íons e produz células sanguíneas. É constituído pelos ossos do esqueleto, músculos, cartilagens, tendões, ligamentos, articulações e outros tecidos conjuntivos que suportam e ligam tecidos e órgãos.
O sistema esquelético apresenta como funções principais promover a movimentação, produzir células sanguíneas, proteger órgãos e funcionar como reserva de minerais. Sabemos que a locomoção só é possível graças a uma ação coordenada de ossos, músculos e articulações.
Flúor: esse mineral compõe os ossos e dentes. Pode ser encontrado na água fluorada. Fósforo: importante constituinte dos ossos e dentes, componente do DNA e RNA, e essencial para a transferência de energia no interior das células. Encontrado principalmente em leite e laticínios, carnes e cereais.
Suas funções principais estão ligadas à estrutura e formação dos ossos, regulação dos fluidos corporais e secreções digestivas. ... As funções destes minerais estão relacionadas a reações bioquímicas, ao sistema imunológico e ação antioxidante. Exemplos: ferro, cobre, fluoreto, manganês e zinco.
Apesar de o osso ser basicamente constituído por minerais como o cálcio e o fósforo, é igualmente composto por outros elementos, tais como o magnésio, o flúor e o zinco.
O cálcio, mineral que é fonte de manutenção das células do organismo, é responsável por dar resistência e força aos ossos.
O conjunto de ossos do nosso corpo é chamado de esqueleto. O encontro de dois ossos Page 2 diferentes recebe o nome de articulação.
Os Sais Minerais são nutrientes que fornecem substâncias importantes como sódio, potássio, cálcio e ferro e etc. Encontramos sais minerais na água, nas frutas, nos legumes, nas verduras, nos frutos do mar, no leite e em diversos outros alimentos....Principais fontes:
Lista de alimentos de origem mineral
Os alimentos de origem mineral ricos em fósforo são: leite e seus derivados, peixe, ovos, oleaginosas, carne bovina, semente de abóbora, amendoim, salmão, iogurte, avelã, carne de porco e alho. O sódio ajuda a manter em equilíbrio a quantidade de água no organismo.
Os minerais são substâncias que estão presentes em nosso corpo, em alimentos e também em muitos produtos de beleza.
O magnésio quelato é uma forma química de garantir que aquele magnésio seja ingerido de uma forma mais biodisponível e que no momento da digestão e absorção não ocorra uma perda desse mineral.
Para que serve o Magnésio Quelato O magnésio, especialmente o magnésio quelato, auxilia na manutenção de ossos bem desenvolvidos e fortes. Enquanto previne, simultaneamente, problemas como a osteoporose. Sua atuação no equilíbrio dos níveis de nutrientes no corpo ajuda o sistema imunológico a funcionar melhor.
O magnésio quelato, ou bisglicinato, está combinado com duas moléculas de glicina, enquanto o magnésio dimalato, está unido com duas moléculas de ácido málico.