A linha central é parte da quadra de defesa. O círculo central será marcado no centro da quadra de jogo e terá um raio de 1,80 m medido até a margem externa da circunferência. Se o interior do círculo central for pintado, ele deve ser da mesma cor das áreas restritivas.
Cada equipe, após o controle da bola, possui 24 segundos de posse de bola para arremessá-la à cesta adversária. Desses 24 segundos, apenas 8 segundos podem ser executados no campo de defesa. A equipe não pode regressar com a bola ao campo de defesa após ter cruzado a linha do meio da quadra.
- O Handebol brasileiro estreou nas Olimpíadas somente em 1992, durante os Jogos Olímpicos de Barcelona (Espanha). - O Brasil nunca ganhou uma medalha olímpica no Handebol. - O esporte é praticado por cerca de 33 milhões de atletas em 185 países. - A maior goleada num jogo oficial de Handebol ocorreu no ano de 1981.
No basquete, é possível perder peso, melhorar o condicionamento físico e respiratório, a coordenação motora e habilidade, fortalecer os músculos, além de ser divertido. E para conseguir todos esses benefícios, não há necessidade de jogar uma partida inteira. Só o treino de arremesso ou um jogo na rua já é suficiente.
- Uma melhor coordenação. - Uma maior concentração e uma espetacular rapidez de reflexos. - Também desenvolve a agilidade e as habilidades locomotoras, além de contribuir com uma grande resistência. - Como todos os esportes infantis, o basquete cuida e protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular.
O basquete é um esporte muito completo que permite a exploração de todo o corpo, de maneira a impulsionar a explosão física, assim como também, a força muscular. ... Além dos âmbitos físicos, o esporte permite o desenvolvimento psicológico advindo da integração social e o espírito de equipe.
A paixão nacional também pode fazer parte da sua rotina de atividades físicas! Além de divertido, o esporte faz bem à saúde. Jogar futebol regularmente melhora a resistência cardiovascular e estimula a circulação sanguínea. Por consequência, reduz o risco de várias doenças, como diabetes e pressão alta.