Qual a melhor maneira de dormir de conchinha? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Pode parecer TOC, mas é importante estabelecer fronteiras e delimitar de quem é cada lado da cama. A conchinha deverá ser feita ali na zona neutra, ou seja, no meio. Se ficar muito para o lado de quem for receber o abraço, o espaço fica pequeno e corre o risco de alguém tomar um tombo durante a noite.
Onde colocar os braços na hora de dormir?
Já os braços, ao deitar-se de barriga para cima, devem ficar ao longo do corpo, ou com as mãos pousadas levemente sobre o abdômen. Sem por força, é claro, ou você acabará prejudicando a respiração. "Não é indicado colocar os braços para alto, pois acaba ficando desconfortável ao longo da noite", friza o especialista.
Vai dormir junto?
Dormir junto vai regular o relógio biológico do casal, se os dois estabelecerem uma rotina que faça o casal descansar sempre no mesmo horário. Então deixe de lado aparelhos eletrônicos, pois a tendência é que ambos peguem no sono juntos. Isso condiciona o corpo a dormir sempre na mesma hora, prevenindo a insônia.
O que acontece quando dormimos por cima do braço?
Há quem diga que dormir em cima do braço é muito perigoso, pois em alguns casos é possível interromper o fluxo de sangue totalmente da região, ocasionando a perda das funções motoras e outros problemas futuros. Contudo, isso não é verdade!
O que acontece quando dorme em cima do braço?
Depois disso, as extremidades, como a mão, começariam a gangrenar devido à falta de circulação sanguínea. Contudo, após uma hora cochilando em cima do braço, você já começaria a sofrer complicações graves – sem contar que sentiria o maior e pior formigamento de todos os tempos!