Sua ação anti-inflamatória proporciona uma melhora na respiração, prevenindo a ocorrência de gripes, resfriados e demais infecções que podem atingir o sistema respiratório. Não só, as folhas de manjericão possuem propriedades antibacterianas. Assim, o chá ajuda na eliminição de muco nas vias respiratórias.
Seus benefícios para o corpo são inúmeros: o consumo do manjericão combate cansaço, depressão, enxaqueca e insônia; é eficaz também na cura de laringite e faringite; ajuda a diminuir a febre; combate a acne; ativa o sistema imunológico; desinflama aftas; possui propriedades analgésicas, antissépticas e cicatrizantes; ...
O chá de manjericão é indicado para melhorar o sistema imunológico e aliviar problemas intestinais. Pode ser feito apenas com as folhas da planta ou incluir outros ingredientes, como limão, gengibre e canela, que vão potencializar sua ação.
O alecrim pode ser ingerido nas formas in natura, como tempero, em pó ou ser passado na forma de óleo. De sabor pungente e aroma particular, combina com carnes suínas, peixes e frango, assim como em sopas, molhos à base de tomate ou para aromatizar o azeite de oliva.
Esta planta é capaz de afastar infelicidade, maus pensamentos e negativismo. ... Esta planta tem ainda o poder de combater o estresse, o que vai ajudar ainda mais na atração de felicidade e harmonia. Para aproveitar este benefício recomendamos que você queime as folhas secas de alecrim.
Para aproveitar ao máximo seus terpenos, vaporize o alecrim em temperaturas baixas, não ultrapassando os 125ºC (257ºF).