A artrodese de coluna é um procedimento cirúgico realizado com a inteção de estabilizar o movimento entre duas ou mais vértebras. Essa estabilização é obtida através da formação de pontes ósseas que unem as vértebras, impedindo a movimentação e formando um bloco de osso no segmento operado.
O espectro (ou síndrome) de Klippel-Feil é caracterizado pela fusão congênita de dois ou mais corpos vertebrais, de causa ainda incerta, sendo postuladas as hipóteses de injúria ocorrida por volta de 3 a 8 semanas e de associação com genes que controlam o processo de formação dos somitos embrionários(1).
A desidratação discal é um processo degenerativo que acontece à medida que a pessoa envelhece, isso porque as células presentes nos discos responsáveis pela absorção de água começam a morrer, o que diminui a concentração de água nos discos e faz com que fiquem mais rígidos e menos flexíveis.
Sacralização de L5 – A sacralização é uma anormalidade congênita na qual o processo transverso de L5 se funde ao sacro de um ou ambos os lados, ou ao ilíaco, ou a ambos. Essa anormalidade usualmente se apresenta bilateralmente.
A localização mais comum da hérnia de disco lombar é no disco que fica entre a quarta e quinta vértebra lombar (L4/L5) e no disco que fica entre a quinta vértebra e o sacro (L5/S1).
Coluna Lombar Já a Coluna Lombar (L1 a L5) começa na parte inferior da coluna vertebral, exatamente abaixo das regiões torácica e cervical e logo acima do sacro.
Dor lombar: Principais Sintomas
Como aliviar a dor lombar
Incômodos nas pernas, nos braços e até aquela dor de cabeça persistente podem estar ligadas a problemas de coluna....A seguir, veja como identificar a dor na coluna através de sintomas que, nem sempre, começam na região das costas:
Analgésicos como o paracetamol (Tylenol) ou a dipirona (Novalgina), são remédios que podem ser usados para aliviar a dor lombar ligeira a moderada. O médico pode receitar estes analgésicos isolados ou associados a outros medicamentos, como relaxantes musculares ou opioides, por exemplo.
Remédios para dor nas costas
Remédios caseiros para dores nas costas
Alongue os glúteos, os músculos adutores do quadril, quadrado lombar e extensores do tronco. Mantenha a perna cruzada com a esquerda na frente. Segure esta posição por 20 segundos. Troque, colocando a perna direita na frente e mantenha a posição por 20 seg.
Essencialmente, o quadrado lombar contribui para a estabilização e movimentação da coluna e da pelve. Uma contração bilateral leva a uma extensão da coluna vertebral lombar. Quando o músculo é ativado somente em um dos lados, o tronco se dobra naquela direção (flexão lateral).
Medidas caseiras para aliviar a dor na coluna travada
Posição: sentado com as pernas esticadas, mantenha os braços abertos na altura dos ombros e na expiração realize a rotação do tronco. Procure manter a coluna reta durante o movimento.
Pesquisa observou que andar durante 20 a 40 minutos de duas a três vezes por semana já melhora de forma significativa dores na região lombar.
Deite com as pernas dobradas, entrelaçando as mãos atrás da cabeça e mantendo cotovelos para o alto. Na expiração, eleve a cabeça e ombros do chão, com rosto paralelo ao teto, aplacando a coluna lombar contra o chão. Volte e repita 5 vezes. Troque o cruzamento dos dedos e repita.
O que fazer para aliviar a dor na coluna
10 exercícios para fortalecer a lombar
Deite-se no chão, virado pra cima, encostando totalmente as suas costas e então dobre os joelhos. Estique seu braço ao lado do corpo com a palma da mão virada pra cima. Respire profundamente e note como isso afeta as curvas da sua coluna que estão em contato com o chão.
Comum na lombar, escorregamento de vértebra exige reforço muscular
Medicação
Para corrigir a má postura é necessário posicionar corretamente a cabeça, fortalecer os músculos das costas e da região abdominal porque com os músculos abdominais e eretores da coluna fracos há uma tendência maior para os ombros ficarem caídos e voltados para frente, proporcionado a hipercifose, conhecida popularmente ...
Confira 6 exercícios que ajudam a melhorar a postura corporal e a tornar possível todos esses benefícios: