Para dor no joelho que acabou de começar, você pode adotar as seguintes medidas:
5 dicas para aliviar a dor no joelho
A articulação pode doer devido a processos inflamatórios, incluídas as doenças autoimunes, como artrite reumatoide, espondiloartrite e lúpus. Além dessas situações, desgaste por uso excessivo da articulação, desalinhamento dos joelhos e sobrepeso entram na lista de causas de desconforto.
Em caso de joelho inchado, o que se pode fazer para tratar o problema em casa inclui:
Remédios para tratar a Artrose e opções Naturais
O tratamento medicamentoso para artrose pode ser feito com a ingestão de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, como, por exemplo, Paracetamol, Aspirina, Ibuprofeno e Naproxeno para aliviar a dor e o inchaço das articulações ou da aplicação da pomada Moment ou Voltaren.
O tratamento da artrose tem como objetivo aliviar a dor, o inchaço e a dificuldade em andar. Em alguns casos é necessária a intervenção cirúrgica. Já a recuperação poderá ser feita com fisioterapia e hidroterapia.
Atualmente, a artrose não tem cura, mas os tratamentos visam à redução da dor e manutenção do movimento articular. O ideal é associar medicamentos e exercícios físicos com acompanhamento de um fisioterapeuta ou profissional de educação física para que não haja mais danos às articulações.
3 Remédios caseiros para Artrose
Um excelente remédio caseiro para artrite e artrose é o seguinte chá de ervas preparado com chapéu-de-couro e salsaparrilha porque estas plantas medicinais contém substâncias anti-inflamatórias, que combatem a dor e a inflamação e substâncias que auxiliam na reparação tecidual.
Um ótimo remédio caseiro para aliviar a dor nas articulações e reduzir a inflamação é o uso do chá de ervas com sálvia, alecrim e cavalinha. Porém, comer melancia também é uma ótima forma para evitar o desenvolvimento de problemas nas articulações.
Outra forma natural de aliviar as dores da artrose é fazer uma compressa com linhaça. Para isso, você deve envolver as sementes de linhaça em um tecido -- pode ser uma meia ou fronha -- e prender com um nó ou costurar. Depois, aquecer por dois minutos no micro-ondas e colocar na região dolorida.
Para fazer a papa de linhaça basta misturar 4 a 5 colheres de sopa de farinha de linhaça em 100 mL de água. Quando formar uma pasta macia, colocar em fogo baixo e continuar a misturar. Em seguida, espalhar, ainda morna, sobre uma gaze ou um pano e colocar na região afetada 1 a 3 vezes por dia.
O gelo funciona como antiinflamatório e pode ser usado numa articulação com artrose. Mas existem pacientes que relatam alívio com compressas quentes e piora da dor com o frio. Como a causa da dor - a ARTROSE - é um processo degenerativo e irreversível, tanto faz o uso de frio ou calor.
Um bom tratamento natural para aliviar a dor da artrose no joelho consiste em aplicar uma compressa molhada em chá de camomila morno, pois o calor em associação com as propriedades analgésicas da planta ajudam a reduzir rapidamente a dor.
Como a osteoartrite e a artrite reumatoide são doenças autoimunes, o ideal é fazer o uso de colágeno tipo II não hidrolisado, que irá inibir o processo de autodestruição.