Fernando nos destacou os principais quadros que podem causar o enfraquecimento do dente como: cárie extensa, esforço mastigatório excessivo, bruxismo e aqueles que passaram por tratamento de canal, pois a resistência é diminuída. “Nessas situações mesmo um alimento macio, pode causar a fratura”, alerta Fernando.
Conheça 10 alimentos para fortalecer os dentes.
7 Alimentos que Fortalecem os Dentes
Lista de alimentos saudáveis: os sete melhores alimentos para seus dentes
O açaí é uma fruta típica brasileira, rica em carboidratos, que fornecem a energia necessária para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, é fonte de gorduras insaturadas, que auxiliam no controle da pressão arterial e do colesterol. É rico em vitaminas C, B1, e B2 e antioxidantes.
Frutas como a maçã, a pera, o kiwi e a melancia possuem pouco açúcar e alto teor de fibras. Por isso, elas são consideradas exemplos de alimentos detergentes que limpam os dentes durante o consumo, como explica o Dr. Anderson Bernal, dentista especialista em estética e reabilitação oral.
Em casa:
A sensibilidade dentinária afeta um grande número de pessoas. Geralmente é desencadeada causada por bebida e alimentos quentes, frios, doces ou ácidos. Em condições normais, a dentina (camada interna que envolve o nervo) é coberta pelo esmalte da coroa e a gengiva ao redor do dente.
Se você foi resolver seu sorriso amarelo e acabou ficando com sensibilidade nos dentes após o clareamento, o melhor remédio para sensibilidade nos dentes após clareamento é usar cremes dentais próprios para sensibilidade, além de evitar o consumo de alimentos quentes, gelados ou cítricos por alguns dias.
“O gel clareador penetra pelo esmalte indo em direção aos canalículos dentinários, ou seja, o tecido logo abaixo do esmalte dentário”, explica ele. Acontece que essa área está repleta nervos, sendo todos bem sensíveis. Assim, qualquer sensação extrema provocar uma dor bem grande.
“Limpe com água o local atingido pelo gel e suspenda o clareamento por alguns dias até que a gengiva se restabeleça novamente”. Além disso, entrar em contato com o profissional é uma atitude indicada.