A Federação Russa é um dos países mais populosos do mundo, bem como o mais extenso do território. Outra característica deste país enorme, é o fato de que tem um grande número de fronteiras, a Rússia faz fronteira com 14 países, que incluem a Noruega, Finlândia, Letónia, Lituânia, Polónia, Mongólia, China, até mesmo os Estados Unidos e Japão por causa de suas costas. Sua população estimada é de cerca de 140 milhões de habitantes , concentrada em 70% nas áreas urbanas.
As principais cidades da Rússia incluem Moscou com mais de 10 milhões de habitantes, seguida por São Petersburgo com quase 4,7 milhões.