Quando Ocorre O Estiro De Crescimento?
O Estirão do Crescimento ou Estirão Puberal é uma fase de crescimento acelerado em que ocorre um grande aumento da velocidade de crescimento junto com a puberdade, que dura em média cerca de 3 a 4 anos .
Quantas fase tem o Estirao?
— No início da puberdade, pode haver uma redução da velocidade de crescimento e depois vem o estirão. Muitas mães vêm ao consultório preocupadas porque observam que o filho está parando de crescer, é aquele menino que está ganhando um pouco mais de gordurinha no abdômen, mas depois ele estica — tranquiliza a hebiatra.
— A imagem às vezes se forma atrás ou na frente da retina. Pode ser uma alteração que começa no período da adolescência e que depois desaparece também. É preciso acompanhar — diz Cecília.
Qual é o substrato fisiológico do estirão de crescimento?
Os meninos também ficam com a voz grossa e ganham mais massa muscular, devido à ação da testosterona. Já as meninas têm a menarca, que é a primeira menstruação, o que atenua o crescimento e, como consequência, faz com que as mulheres sejam menores que os homens.
As crianças crescem em diferentes ritmos ao longo da infância. No primeiro ano de vida, um bebê dobra de tamanho. A partir dos dois anos, isso desacelera, até chegar na puberdade, quando uma nova explosão de crescimento acontece.
Ausência de estirão da puberdade
A melhor forma de avaliar o crescimento é através dos gráficos de crescimento. Faça sempre o acompanhamento com o pediatra ou o endocrinologista pediátrico para essas avaliações.
O crescimento da criança é uma das maiores preocupações dos pais e muitas vezes uma preocupação da própria criança ou adolescente. É muito importante acompanhar o crescimento da criança em todas as fases da vida , desde o nascimento até adolescência .A melhor forma de avaliar o crescimento é através dos gráficos de crescimento. Quando ocorre um desvio do padrão normal de crescimento devem ser afastadas doenças tanto endócrinas , quanto não endócrinas . Após afastadas as doenças não endócrinas, se realmente for constatado uma baixa estatura ou uma baixa velocidade de crescimento deve ser avaliado também a Deficiência de Hormônio de Crescimento e nesse caso é essencial uma avaliação e tratamento precoces, se possível antes da puberdade.
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A puberdade é um período de rápido crescimento e maturação sexual, devido às mudanças hormonais que ocorrem no indivíduo. Essas mudanças, nas meninas, começam por volta dos dez anos de idade, e nos meninos aproximadamente dois anos depois, e levam cerca de três a quatro anos para serem concluídas.
Como o estirão do crescimento também pode provocar alterações na postura da coluna, que intensificam dores e desconfortos sentidos durante essa fase, procurar por uma atividade física que estimula o relaxamento e alongamento dos músculos, aguçando a consciência corporal, é algo muito necessário.
Do ponto de vista do desenvolvimento emocional e social, os adolescentes em crescimento sentem o desejo de ser mais independentes de suas famílias. Frequentemente, amigos substituem os pais como fonte de conselho. Quando estão em casa, os pré-adolescentes e adolescentes podem preferir passar um tempo sozinhos a fazer parte da família.
Características do estirão da puberdade
Uma aceleração do crescimento acontece durante a adolescência. O estirão de crescimento nos meninos ocorre no meio da adolescência, entre 12 e 16 anos de idade (mais comumente em torno de 13,5 anos) e, geralmente, começa um ano depois de os testículos começarem a aumentar de tamanho. Os meninos crescem cerca de dez centímetros durante seu ano de crescimento máximo. O estirão de crescimento nas meninas ocorre no início da adolescência, entre os 9,5 e os 13,5 anos de idade (mais comumente em torno de 11,5 anos). As meninas crescem cerca de nove centímetros durante seu ano de crescimento máximo. Em geral, os meninos pesam mais e são mais altos do que as meninas.
É no estirão que o corpo sofre o chamado dismorfismo sexual, ou seja, se diferencia entre a forma masculina — com ombros mais largos e aumento da massa muscular, por exemplo — e a feminina, que também tem aumento de massa muscular, mas mais ainda do tecido adiposo.
Que outras mudanças acontecem ao mesmo tempo que o estirão de crescimento?
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Graduada em Psicologia pela Universidad del Rosario, Bogotá, Colômbia (2015). Possui Mestrado em Psicanálise Clínica (2016) e Mestrado em Neurociências (2018) pela Universidade de Salamanca.
No Estirão Puberal a velocidade de Crescimento quase dobra, podendo chegar a mesma velocidade do segundo ano de vida . Ocorre, então, um pico de Velocidade de crescimento que em meninas pode chegar a 11cm/ano e em meninos a 12cm/ano . Esse pico de velocidade é seguido então de uma desaceleração gradual até o término do crescimento. O Ganho total de estatura em média na puberdade em meninas é cerca de 20 a 30cm e em meninos cerca de 25 a 30 cm .
O que estimula o crescimento?
Foto: Divulgação Nutrição rica em proteínas, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, dormir bem e diminuir a ingestão de açúcar, favorecem o crescimento. O hormônio do crescimento (GH) é produzido pela glândula hipófise, localizada na base do crânio e desempenha um importante papel no corpo humano.
Como crescer de forma natural?
Uma boa sessão de alongamento é capaz de “aumentar” a altura em até 2 centímetros. Isso porque, durante o trabalho, as pessoas costumam ficar muito tensas e curvadas, sem prestar atenção na postura. Vinte segundos de exercício em cada músculo podem ser suficientes para melhorar a aparência e o bem-estar.
Quais são os fatores que influenciam o crescimento?
Portanto, o processo de crescimento está influenciado por fatores intrínsecos (genéticos) e extrínsecos (ambientais), dentre os quais destacam-se a alimentação, a saúde, a higiene, a habitação e os cuidados gerais com a criança, que atuam acelerando ou retardando esse processo.
Quais fatores determinam a altura?
Estima-se que a genética corresponda por 80% da definição de se uma pessoa será alta ou baixa. Nutrição e outros fatores ambientais respondem pelos 20% restantes. Os ser humano tem se tornado mais alto nas últimos gerações por causa de fatores externos como a melhoria da nutrição.
Quais fatores externos determinam a altura?
Estima-se que a genética corresponda por 80% da definição de se uma pessoa será alta ou baixa. Nutrição e outros fatores ambientais respondem pelos 20% restantes. Os ser humano tem se tornado mais alto nas últimos gerações por causa de fatores externos como a melhoria da nutrição.
Quais os fatores internos determinam a altura?
Associação – Segundo os pesquisadores, estima-se que até 80% da altura de uma pessoa é determinada pelo seu genoma, e o restante, por fatores ambientais, como alimentação. Com as novas descobertas, os cientistas agora conseguem explicar 20% da propensão genética de uma pessoa a atingir determinada estatura.