Resposta: Saúde emocional é o equilíbrio das funções psíquicas, que se revela na capacidade de controlar e gerenciar as emoções, resultando em sentimento de bem-estar e na ausência de distúrbios emocionais. Muitas vezes você não tem um sintoma que revele um desequilíbrio emocional.
Falar de saúde emocional é tão necessário quanto falar de saúde física. Nossa cabeça é responsável por todas as nossas decisões diárias. Desde a força para conseguir levantar da cama para encarar mais um dia, até o equilíbrio para lidar com nossas emoções.
Incentivo à construção de bons hábitos Isso inclui o incentivo a um estilo de vida mais saudável — alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, superação de comportamentos nocivos, como tabagismo e abuso de álcool etc. Da mesma forma, é essencial trabalhar as questões emocionais da equipe.
A maneira mais eficiente de uma empresa lidar com as inovações na saúde de seus funcionários, seja a mental, seja a física, é a adaptação. A adaptação não deve vir somente do lado contratado, visto que o contratante deve saber lidar com todas as situações que envolvam seus funcionários e sua qualidade de produção.
A saúde é o bem mais precioso que qualquer ser humano pode ter, e não há dinheiro no mundo capaz de comprá-la. Por isso, é importante que todos recorram à medicina preventiva para evitar doenças crônicas. Isso quer dizer que, é importante fazer check-ups regularmente para ver se sua saúde está em dia.
Cuidar da saúde é uma atitude que deve ser tomada, diariamente, para evitar doenças e, claro, para manter uma vida mais equilibrada. No entanto, muitas vezes, devido à rotina cada vez mais agitada, as pessoas acabam se esquecendo do cuidado que deveriam ter com a saúde.
Saúde e educação são as duas principais políticas públicas do país. São elas que podem produzir um mínimo de igualdade num país tão desigual. Prover saúde pública de qualidade significa garantir e respeitar a dignidade de cada cidadão que integra e constrói a sociedade brasileira.
Para garantir o direito à saúde, a informação se faz necessária em seu sentido pleno, tanto para manter a população informada sobre seu direito aos serviços disponíveis, como para fornecer dados sobre a população e seu modo de vida para que o Estado estabeleça os serviços e políticas que visem à promoção da saúde.
Que é fundamental sempre checar a informação, saber a fonte, antes de repassá-la. Recapitulando, se você recebeu alguma dessas informações, cuidado, e não se abale antes mesmo de saber se é verdadeira ou não.