O que pode causar transtorno de ansiedade? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É comum o paciente alternar entre quadros de ansiedade e quadros de depressão, pois uma condição pode gerar a outra.
O que é um transtorno de ansiedade?
A ansiedade e os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente.
Quando ansiedade é considerada um transtorno?
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo. A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa.
Qual é a raiz da ansiedade?
A ansiedade é uma reação normal a uma ameaça ou a um estresse psicológico. A ansiedade normal tem sua raiz no medo e desempenha um importante papel na sobrevivência. Quando uma pessoa se vê perante uma situação perigosa, a ansiedade desencadeia uma resposta de luta ou fuga.
Como descobrir as raízes da ansiedade?
É preciso ficar atento a esses sintomas de ansiedade e caso eles passem a atrapalhar seu dia a dia você deve procurar ajuda.
Respiração ofegante e falta de ar.
Palpitações e dores no peito.
Fala acelerada.
Sensação de tremor e vontade de roer as unhas.
Agitação de pernas e braços.
Tensão muscular.
•22 Apr 2021
Como encontrar as raízes da ansiedade?
A ansiedade normal tem sua raiz no medo e desempenha um importante papel na sobrevivência....Causas de transtornos de ansiedade
Fatores genéticos (incluindo histórico familiar de transtorno de ansiedade)
Ambiente (por exemplo, vivenciar um evento traumático ou estresse)