Confira as dicas e aprenda a manter a pele sequinha!
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Os melhores tratamentos, sãoa aqueles que visam recuperar o colágeno da pele, como Bio Estimulador de colágeno Radiesse e a radiofrequência monopolar Exilis Ultra 360º. O Radiesse é um tratamento injetável que promove a melhora imediata do aspecto de envelhecimento e estimula a produção de colágeno ao longo do tempo.
Assim, algumas dicas importantes para o tratamento da flacidez são:
Para se beneficiar desses efeitos, o melhor colágeno para flacidez é o colágeno hidrolisado. A suplementação com colágeno hidrolisado auxilia na reestruturação da pele, ajudando a melhorar seu fortalecimento e elasticidade e consequente melhora da aparência da pele.
Conheça 11 dicas para acabar com a flacidez na barriga
Um exemplo é o Nutralift Corporal Firmante e Anticelulite, um creme nutritivo com alta concentração de DMAE (ativo firmante), capaz de combater a flacidez corporal, promover o tônus da pele, minimizar o aspecto da celulite e controlar o volume de gordura nos adipócitos.
Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada....Melhores exercícios para perder barriga
Já as mulheres sedentárias devem escolher as modalidades de baixo impacto como a caminhada, a natação, a hidroginástica e o pilates. A yoga é uma ótima opção já que pode ser feita desde o começo da gravidez até o final, com aulas adaptadas e irá ajudar muito na respiração e postura da futura mãe.
Como evitar a flacidez após a gestação Escolha cremes específicos, compatíveis com a amamentação e livres de ingredientes questionáveis. Aplique sempre após o banho, com movimentos delicados no corpo e também nos seios; Uma das melhores maneiras de perder peso no pós-parto é amamentar.
Após o parto, pode demorar um tempo para que a barriga volte ao normal, como era antes da gravidez. Mas também pode acontecer o que os médicos chamam de diástase abdominal - quando a barriga fica estirada devido ao afastamento da musculatura abdominal.
Em geral, de 10 a 15 dias depois da cesárea, a mãe já se sente confortável para voltar ao ritmo normal. Atividades físicas mais intensas devem esperar.
Após 2 semanas do parto normal, a mãe pode dar início a algumas atividades físicas leves e curtas, como extensão e flexão dos membros, assim como massagens. Esses exercícios vão ajudar a circulação sanguínea, diminuir o inchaço e dar mais disposição.
Esse aviso vale, principalmente, para quem se submeteu a uma cesariana. Somente após 30 a 45 dias é possível retomar, devagarzinho, algumas atividades mais leves. Em aproximadamente 60 dias – no máximo em 90 -, a mulher costuma estar fisicamente pronta para voltar ao treino a que estava acostumada antes de engravidar.
Amamentar não é empecilho para praticar atividades físicas. Com orientação do médico, é possível voltar à academia poucos dias depois de dar à luz.
Além dos exercícios aeróbicos diários, é importante fazer algum tipo de atividade muscular, pelo menos duas vezes por semana. Pode ser musculação, pilates, yoga, hidroginástica ou outra atividade que trabalhe o fortalecimento dos músculos.
A cirurgia é o último recurso para correção da diástase, mas é muito simples e consiste em costurar os músculos. Apesar da cirurgia poder ser realizada somente com este intuito, o médico também pode sugerir uma lipoaspiração ou abdominoplastia para remover a gordura em excesso, costurando o músculo para finalizar.