Como Acabar Com A Vontade Comer Doces?

Como acabar com a vontade comer doces? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como acabar com a vontade comer doces?

Como acabar com a vontade comer doces?

Como evitar a vontade de comer doce ao longo do dia

Consuma alimentos ricos em triptofano. Aveia, banana, maçã, canela, grãos em geral e castanha-do-pará são exemplos de alimentos com triptofano. ...
Mexa-se!
Não é possível enganar o cérebro. ...
Prefira comer os doces após as refeições.

25 de fev. de 2019