Atividades como correr, nadar, pedalar e jogar futebol tendem a baixar a glicose na corrente sanguínea de forma mais imediata. Isso porque demandam energia rápida. Elas também são indicadas porque trabalham o sistema cardiovascular com mais ênfase.
Na prática clínica, essa avaliação pode ser feita através de dois testes principais: a glicemia de ponta de dedo, realizada em casa pelo próprio paciente, e a hemoglobina glicada, também conhecida como hemoglobina glicosilada e abreviada como A1C ou HbA1c, sendo que este teste só pode ser realizado em laboratórios ...
Quem precisa realizar um exame para diabetes conta com uma série de testes que ajudam a monitorar os níveis de glicemia no sangue....
Além dos sintomas acima, existem exames de sangue que permitem o diagnóstico preciso e seguro do diabetes: glicemia em jejum, hemoglobina glicada e o teste de tolerância à glicose. Antes de tudo, o fundamental é conversar com seu médico para investigar o problema.
Para detectar a doença, o exame básico é a chamada glicemia de jejum, que deve estar entre 70 a 110 mg por 100 ml de sangue. Se o resultado ultrapassar 126 em dois exames seguidos, é diabete na certa. Mas se os números apontarem entre 110 e 125, pede-se o teste oral de tolerância à glicose para tirar a teima.
Glicemia pós prandial Geralmente, este tipo de exame é recomendado por um clínico geral ou endocrinologista para complementar o exame de glicemia em jejum e os valores normais deve ser abaixo que 140 mg/dL.
A faixa glicêmica considerada normal é de 60 a 99 mg/dL. Abaixo do limite inferior, o indivíduo apresenta um quadro de hipoglicemia. Já a faixa entre 100 e 125 mg/dL representa o chamado pré-diabetes. Por outro lado, se o exame de glicemia de jejum apesenta um nível superior à 126 mg/dL, há o diagnóstico de diabetes.
Alimentos proibidos para pré-diabéticos