Deve-se iniciar a suplementação com apenas 1 gota por dia, de preferência, diluída em um copo de água, no período da manhã (não precisa ser em jejum). A partir da segunda semana, as pessoas devem aumentar para 2 gotas. Da terceira semana em diante, pode-se utilizar até 3 gotas ao dia.
A tireoide usa o iodo para sintetizar seus hormônios, o sal de cozinha iodado é suficiente para isso, não havendo necessidade de lugol, que pode desencadear hiper ou hipotireoidismo.
Unhas saudáveis, cabelos e dentes: Os benefícios do lugol incluem a formação da pele saudável e brilhante, dentes e cabelo. O lugol é um elemento importante no cuidado do cabelo, a falta deste mineral pode resultar em perda de cabelo. Além disso, ele também ajuda no crescimento do cabelo.
A solução de Lugol é indicada para auxiliar no bom funcionamento do organismo, para desintoxicar, aumentar o sistema imunológico, o bom funcionamento do metabolismo, entre outros benefícios.
Como tomar Lugol ? Recomenda-se tomar 2 gotas da solução misturado na água. 1 vez ao dia sendo o suficiente para os benefícios de Lugol....Indicações:
De forma resumida, o teste consiste na aplicação de uma solução iodada à 1%, formada por 2g de iodo e 4g de iodeto de potássio, diluídos em 200ml de água destilada, chamada de Lugol, no colo do útero.