Por isso, é essencial que você saiba a diferença entre conhecimento e habilidade. Conhecer e saber conversar sobre diversos temas é importante para qualquer profissional. O conhecimento é o entendimento técnico ou teórico de um assunto específico. ... Sem conhecimento, porém, você não tem como desenvolver a habilidade.
Como explica Sharlyn Lauby, norte-americana especialista em RH, competências são características que podem ser desenvolvidas por meio de treinamento ou experiências. Ou seja, elas podem ser aprendidas. As habilidades, por outro lado, são qualidades que o profissional tem para fazer alguma coisa.
"As habilidades estão associadas ao saber fazer: ação física ou mental que indica a capacidade adquirida. ... Já as competências são um conjunto de habilidades harmonicamente desenvolvidas e que caracterizam por exemplo uma função/profissão específica: ser arquiteto, médico ou professor de química.
As habilidades físicas e motoras mais exigidas no desenvolvimento desses movimentos mostrados na imagem são respectivamente :
A natação mexe com todas as partes do corpo, que precisam trabalhar de forma coordenada para que o movimento seja bem executado. Dessa forma, a atividade melhora a coordenação e fortalece os músculos, contribuindo para aumentar a agilidade nas tarefas do dia a dia.
A capacidade física é o seu potencial para realizar alguma atividade física, define até onde você pode chegar. As habilidades físicas são o que você pode fazer com seu corpo, aquilo que você domina.