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Quais Os Tipos De Fraturas De Tornozelo?

Quais os tipos de fraturas de tornozelo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Quais os tipos de fraturas de tornozelo?

  • Ligamentos do tornozelo.
  • Fratura sútil da fíbula distal (incidência lateral)
  • Fratura posterior do tornozelo (fibular)
  • Fratura dos dois maléolos do tornozelo.
  • Fratura do maléolo lateral.
  • Fratura proximal da fíbula.

Como identificar uma fratura no tornozelo?

Principais sintomas de fratura

  1. Dor intensa;
  2. Inchaço do local fraturado;
  3. Deformidade do local;
  4. Incapacidade total ou parcial de mexer o membro fraturado;
  5. Presença de hematomas;
  6. Presença de ferimentos no local da fratura;
  7. Diferença de temperatura entre o local fraturado e o sem fratura;
  8. Dormência e formigamento da área;

O que é osteossíntese de tornozelo?

Ela é uma intervenção cirúrgica feita nas extremidades de osso fraturado, com o objetivo de unir as bordas do osso, para que a fratura seja corrigida.

Como fortalecer o músculo do antebraço?

Veja alguns exercícios para construir antebraços mais fortes:

  1. Rosca Inversa. A barra de pesos deve ficar na largura dos ombros e os punhos para baixo. ...
  2. Rosca Martelo. Aqui você posiciona um halter em cada mão ao lado do corpo e as palmas para dentro. ...
  3. Rosca Punho. ...
  4. Carregamento com halteres.

O que fazer para deixar as mãos mais bonitas?

Como ter mãos macias: 9 dicas e sugestões de produtos

  1. Proteja-se para fazer a limpeza da casa. ...
  2. Invista em sabonetes hidratantes. ...
  3. Vale a pena hidratar as mãos depois de lavá-las. ...
  4. Lembre-se de hidratar as mãos ao longo do dia. ...
  5. Invista na hidratação noturna. ...
  6. As mãos também precisam de protetor solar! ...
  7. Evite água quente.