A erva cidreira, Melissa officinalis, é uma planta medicinal da família do hortelã e do boldo. A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse.
Capim-cidreira ou Capim-santo (Cymbopogon citratus) Também é chamado de capim-santo, capim-limão e capim-cheiroso. Quase não possui caule, e suas folhas são estreitas e compridas. Com um forte aroma de limão, seu chá tem sabor cítrico.
Os principais benefícios da erva cidreira são:
Os chás e suco apresentados a seguir devem ser utilizados com a orientação do médico e podem ser utilizados em conjunto....7 Remédios caseiros para pressão alta
Sim, mas de forma moderada. Esses fatores ajudam a reduzir a pressão arterial, mas é preciso ter cautela ao ingerir o chá feito com o cálice dessa flor. O perigo está quando a pessoa hipertensa toma remédios para controlar a pressão alta.
Olá, Não, os compostos fenólicos e antioxidantes da canela produzem exatamente o efeito inverso, ou seja, tem capacidade de reduzir a pressão arterial, sendo benéfica para indivíduos hipertensos. Recomenda-se o consumo moderado e sempre orientado por médico ou nutricionista.
A semente que dá origem ao chá melhora a circulação sanguínea, bem como ajuda no controle da pressão arterial. Além disso, promove a redução dos níveis de colesterol ruim (LDL) no corpo. Portanto, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.
É também utilizado em xampus e loções capilares que limpam e auxiliam o crescimento dos fios. Contra-indicações: pode provocar contrações na musculatura do útero sendo, portanto, contra-indicado para gestantes. Efeitos colaterais: o uso externo pode causar eventuais reações alérgicas em pessoas sensíveis.
O cravo é um analgésico e antisséptico natural Um chá de cravo-da-índia também pode amenizar dores de cabeça, cólicas menstruais, baixar a febre, aliviar dores de dente e inflamações de garganta.
Mastigar cravos da índia pelo menos 3 x ao dia, pode trazer…
Melhora a saúde óssea O cravo também é rico em manganês, proporcionando 30% da quantidade diária recomendada em apenas uma colher de chá (dois gramas) de cravo moído. O manganês é um mineral que está envolvido na formação do osso e é incrivelmente importante para a saúde dos ossos.
Por ter boas propriedades antissépticas e aromáticas naturais, o cravinho pode ser usado como uma opção natural para melhorar o mau hálito. Para isso, basta mascar 1 cravinho-da-índia para notar seus efeitos aromáticos na boca. Bochechar o chá de cravo-da-índia também é uma boa solução para combater o mau cheiro.
Possíveis efeitos colaterais O cravo da índia pode causar irritação da pele e da mucosa digestiva de algumas pessoas mais sensíveis, por isto deve ser utilizado, preferencialmente, com autorização médica.
Receita do chá seca-barriga Ferva 500 ml de água. Assim que começar a ferver, coloque o cravo e a canela. Ferva durante cinco minutos, retire do fogo e acrescente o gengibre. Mantenha tudo na chaleira em infusão por mais três minutos antes de consumir.
É possível combinar o cravo-da-índia com outras especiarias como a canela e sementes de cominho para promover a perda de peso. A junção dessas substâncias com o cravo-da-índia emagrece porque melhora a digestão e acelera o metabolismo, fazendo com que seu corpo queime gordura mais rápido.
Em 500 ml de água quente, adicione 10 cravos-da-índia, 1 pau de canela médio e 1 colher de gengibre ralado (ou a raiz inteira que se assemelha a essa quantidade). Tape o recepiente por 8 minutos, depois coe e beba quente, sem açúcar.
A especiaria é rica em fibras alimentares, antioxidantes e minerais, como cálcio e magnésio e seus benefícios incluem o emagrecimento natural, já que também atua acelerando o metabolismo e também diminui o apetite, trazendo a sensação de saciedade.
Essa especiaria pode fazer bem à sua saúde O cravo-da-índia é rico em óleos essenciais com ação analgésica e antisséptica. Por apresentar flavonoides, também a reduzir o nível de açúcar no sangue e pode ser utilizado como anti-inflamatório ou antibiótico. Quanto ao valor nutricional, também é fantástico.
Também pode ser utilizado como infusão, fervendo 2 a 3 cravos em uma xícara, deixando repousar durante 10 minutos e adoçando com mel, sendo eficaz contra flatulência.
Chá de canela e cravo Os dois ingredientes são muito benéficos para a saúde e quando juntos, atuam na aceleração do metabolismo e controle dos níveis de açúcar no sangue, pois ambos possuem ação antimicrobiana e antioxidante.
Modo de preparo