Estudos indicam que a deficiência da enzima 5-alfa-redutase, responsável por promover a conversão da testosterona em DHT, prejudica a produção da di-hidrotestosterona causando problemas no desenvolvimento e na função da próstata, do pênis e dos testículos.
Segundo um estudo realizado nos EUA, consumir 10mg de boro por dia é o suficiente para aumentar a testosterona em 28% e o DHT em 10%. Com 100 gramas de uvas-passas, você consome 3mg de boro, fazendo com que seja muito fácil aumentar os níveis de hormônios para o crescimento da barba dessa maneira.
Para que serve o teste? Está basicamente indicado para ajudar no diagnóstico de pseudo-hermafroditismo que ocorre no sexo masculino (deficiência da 5-alfa-redutase). Também é útil na avaliação de casos de hirsutismo, que é o crescimento excessivo de pelos grossos e negros em mulheres.
Dihidrotestosterona(DHT) é um hormônio andrógeno, um tipo de hormônio sexual masculino encontrado em homens e mulheres. Os andrógenos são responsáveis pelas características biológicas masculinas, como pêlos corporais, aumento da massa muscular e voz mais grave.
Interpretação clínica: A Dihidrotestosterona encontra-se aumentada nos casos de ovários policísticos, tumores testiculares, assim como em casos de aumento da atividade da enzima 5 alfa redutase (que leva à síndrome hiperandrogênica ou hirsutismo).
Síndrome dos ovários policísticos, problemas nos ovários e nas glândulas adrenais, como tumores e hiperplasias, podem causar o excesso de testosterona. Entretanto, o uso abusivo desse hormônio é a causa mais comum do excesso de testosterona atualmente.
Além disso, ela tem um papel importante na atividade sexual e na disposição e, segundo algumas pesquisas, pode afetar, inclusive, a sensação de autoconfiança. Considera-se que níveis normais de testosterona total, para homens adultos, variam de 300 nanogramas por decilitro (ng/dl) de sangue a 1.
Alguns estudos mostram que a hortelã e a hortelã-pimenta podem causar uma diminuição nos níveis de testosterona, mas até agora as pesquisas se concentraram nos efeitos sobre mulheres ou animais. Raiz de alcaçuz demonstrou diminuir significativamente os níveis de testosterona em homens e mulheres.
Lista de remédios que podem diminuir a libido
"Uma opção é o contraceptivo monofásico, composto apenas de gestrinona, um tipo de hormônio que inibe a ovulação, mas pode potencializar levemente a formação de testosterona e, dessa maneira, reduziria o impacto sobre a perda de massa muscular", indica Renata Menezes.
- As pílulas anticoncepcionais com ação anti-androgênica moderada alcançam este resultado, sem comprometer a sexualidade - destaca. Nas pílulas combinadas, o progestagênio (tipo de progesterona) é o componente que dá eficácia contraceptiva e os benefícios extra-contraceptivos.
Por isso, apesar de 'hormonal', as vantagens do Mirena devem ser realmente consideradas, sobretudo, na mulher atleta. É um método contraceptivo seguro (comparado à laqueadura) e com benefícios que vão além da contracepção em si.
Médicos e pesquisadores afirmam que sim, o uso de anticoncepcional hormonal pode prejudicar o ganho de músculos. Isso acontece porque esses medicamentos reduzem a produção de hormônios anabólicos (como o estrógeno e a testosterona) pelo organismo, o que pode prejudicar os resultados do treino.
Segundo ela, a pílula, a injeção, o adesivo, o anel vaginal e o DIU de levonorgestrel, por possuírem hormônios sintéticos na composição, podem atrapalhar o desempenho de quem pratica atividade física.