Incerteza; ausência de tranquilidade: instabilidade emocional. Insegurança; desprovido de certeza no trabalho: na empresa, sua situação é de instabilidade. Inconstância; condição ou qualidade do que não é estável nem permanente: a instabilidade das relações humanas; instabilidade financeira.
Considerado uma contração involuntária do músculo, ele aparece, principalmente, quando o estresse atingiu o seu limite ou quando houve uma sobrecarga muscular. Em geral, o espasmo também pode ser o resultado de noites mal dormidas e tensão acumulada.
São aquelas situações onde a patela luxa ou sai do lugar (clicar na legenda abaixo para acesso ao filme) e podem estar associadas a alterações predisponentes na anatomia do joelho ou por motivo traumático.
O tratamento para patela fora do lugar é colocar o osso de volta ao seu lugar. O tratamento do deslocamento patelar inicia-se com a recolocação do osso em seu devido lugar e imobilização da articulação.
A estabilização patelar é obtida através do equilíbrio entre as porções medial e lateral do músculo quadríceps, de maneira que os vetores de força de ambos os músculos sejam anulados e mantenham a centralidade da patela.
Há, de qualquer forma, atividades bastante interessantes para o fortalecimento do joelho, que são geralmente indicadas. nesse sentido destaca-se o agachamento livre: a atividade atua bem sobre as coxas e nádegas, e se feita corretamente, pode ser ideal para o fortalecimento dessas regiões.
O músculo vasto medial corre em espiral ao redor do eixo da linha áspera e linha intertrocantérica do fêmur e se funde com o tendão do quadríceps (quadricípite) em sua maior parte.