A auriculoterapia é uma especialidade da acupuntura e parte essencial da Medicina Tradicional Chinesa. Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema, é um método pouco invasivo, o que vem aumentando a sua aceitação por parte dos pacientes.
A estimulação de pontos específicos do pavilhão auricular pode ser a chave para o tratamento de doenças, dores e outros desequilíbrios. Além disso, pode ajudar a diagnosticar doenças através da observação de alterações nestes pontos.
Segundo a auriculoterapia, o corpo humano pode ser representado na orelha, no formato de um feto, e, por isso, cada ponto se refere a um órgão específico. Assim, quando esse ponto é estimulado, é possível tratar problemas ou aliviar sintomas nesse mesmo órgão.
O ideal é usar roupas confortáveis e soltas! Há pontos de acupuntura pelo corpo todo: nos braços, mãos, abdome, pernas, pés, pescoço, cabeça e costas. Eles são escolhidos de acordo com cada caso, mas de uma maneira geral você não precisa se despir muito.
A inserção das agulhas de Acupuntura estimula as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando desta forma mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica ou anti-inflamatória, por exemplo.
Combate a dor nas costas Muitas pessoas descobriram que podem aliviar a dor com a acupressão. O que você precisa fazer é pressionar o ponto nas linhas da pele que fica atrás de cada joelho, enquanto está deitado de costas, com os joelhos dobrados e os pés plantados no chão.
Para o pressionar deve usar o polegar e indicador da mão oposta, de forma a que os dedos fiquem dispostos em forma de pinça em volta do braço. Para pressionar este ponto de acupressão, deve pressionar com força até sentir uma leve dor ou pontada, mantendo a pressão durante aproximadamente 1 minuto.
Acupuntura é terapia integrativa para tratamentos de coluna, devido a sua função anti-inflamatória, relaxante muscular, além de promover melhora do padrão do sono, redução da ansiedade e do estresse.