Ela não fala sobre o que a faz chorar, nem sobre sonhos, medos, anseios. O mais comum são as conversas começarem de forma polida e insossa. Uma mudança no tom de voz, a escolha de outros temas, perguntas, abre possibilidades, e a pessoa pode escolher se expor mais ou se manter na postura fechada.
Confira algumas dicas de como lidar com pessoas “sem sentimentos”:
Escute e conte piadas, assista programas de humor e filmes de comédia. Procure ser uma pessoa mais alegre e fazer/ler/ouvir coisas que façam vc se sentir feliz. Procure sair para dançar ou dance em casa. Brinque com as crianças.
Emburrado (a), de mal humor, chateado (a). Mariana está de cara-fechada porque seu pai não quis levá-la no parque.
Veja 13 formas de lidar com a raiva e sentir-se bem
Basta colocar os músculos do rosto em uma posição usada para expressar uma emoção agradável a fim de gerar a emoção. Em outras palavras, a expressão facial influencia o humor. Tenha confiança na aparência. Ficar arrumando as roupas ou o cabelo sem parar atrapalha a expressão agradável.