No entanto, desde que consumidas com moderação, as uvas passas podem ter vários benefícios para a saúde....Ingredientes
O consumo da água de passas favorece a liberação dos sucos gástricos e o melhor processamento dos alimentos. Assim, os nutrientes são absorvidos da maneira adequada. Tomar água de passas durante quatro dias seguidos, uma vez ao mês, auxilia no processo de depuração do sangue e estimula a função hepática.
A laranja é uma fruta abundante em vitamina C, é ainda rica em flavonóides, minerais e antioxidantes que fortalecem o sistema imunitário, prevenindo assim o aparecimento de várias doenças. Nesse sentido o site UOL divulgou alguns dos superbenefícios para o organismo, que resultam de comer uma laranja por dia. Diga sim!
O consumo da laranja diminui os níveis de colesterol ruim no organismo. Os flavonoides presentes na fruta limitam a absorção do colesterol no intestino. A laranja também é rica em vitamina C, flavonoides, betacaroteno e fibras, por isso é ideal para combater o colesterol ruim (LDL).
O bagaço ainda tem a função de ajudar na digestão de alimentos mais gordurosos, favorecendo o trabalho dos intestinos grosso e delgado. A pectina é ótima para dietas. Por ser rica em fibras, promove uma melhor mastigação e, com isso, proporciona maior saciedade.
A parte branca tem hesperidina, antioxidante capaz de reforçar as defesas do nosso organismo. Por isso, o ideal é comer a laranja e não só chupar ou extrair o sumo.
Como podemos ver a laranja tem uma série de benefícios para saúde como um todo, mas, afinal, o que elas podem fazer pela nossa pele?
Amenizar a aparência dos poros dilatados Esprema uma laranja e aplique o suco na pele do rosto limpa e seca! Deixe agir por 5 minutos e depois lave bem como água e sabão toda a área que entrou em contato com o suco, inclusive as suas mãos.
Muita gente não sabe, mas a laranja possui nutrientes essenciais para manter os fios fortes e até mesmo ajudar no crescimento saudável. Isso é importante, pois, apenas hidratação não é o suficiente para a saúde do fio.
Suas propriedades adstringentes trabalham para remover as células mortas e cravos da pele. Esfregue as cascas diretamente em seu rosto e lave com bastante água logo em seguida para promover uma pele saudável e mais limpa. Mas cuidado, não saia ao sol quando fizer esse tratamento para evitar manchas na pele.
A casca de laranja é usada, na medicina popular, para tratar também problemas como artrite, gota, excesso de ácido úrico, intestino preso, hipertensão, febre, astenia (fraqueza), cálculos renais, úlceras e obesidade (sim, ajuda a emagrecer pois vai consumindo as gordurinhas extras espalhadas por aí).
1 - Siga bons hábitos alimentares (beba muita água para drenar ou se preferir chás e tudo sem açúcar; prefira comer fruta em vez de beber sumos de fruta, até mesmo os naturais; ananás é excelente; coma verduras como rúcula, alface e pepino; as sementes de girassol, ricas em vitamina B6, são excelentes para combater os ...
Formas de consumir a casca da laranja As formas mais comuns de consumir a casca da laranja é através de chás, pode também mastigar por uns minutos (para quem aguenta a acidez), além de usar em bolos e geleias, sempre lembrando de lavar muito bem a casca.
Coloque a casca de laranja em infusão na água fervente por cinco minutos. Espere amornar e beba. Se preferir um sabor mais adocicado, adicione um pequeno pedaço de canela em pau. Você também pode consumir o chá de casca de laranja gelado, com ervas e como um ingrediente de drinks.
A casca da laranja é rica em flavonoides, substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, e em fibras, nutrientes que favorecem a digestão e melhoram o trânsito intestinal. Além disso, a casca de laranja possui propriedades que ajudam a reduzir a produção de gases e aliviar náuseas e enjoos.
“O ideal é consumir com a casca, porque as substâncias estão presentes na casca, principalmente o resveratrol. Então tem que mastigar bem a casca”. A uva é também uma aliada do verão. Ela é refrescante e possui substâncias que protegem contra os raios ultravioletas.
Então, Confira a Receita do Chá de Casca de Laranja Para Tratar a Diarreia. MODO DE PREPARO: Despeje as cascas de laranja em um litro de água fervente. Cubra e deixe esfriar.