Respondido por Eduarda Silva
Aqueles que procuram uma resposta para a pergunta “Quantas calorias tem um copo de 200ml de leite de vaca?” são frequentemente questionados:
Porção de 20 g (2 colheres de sopa)
Valor energético – 72 kcal = 302 kJ – 4
Carboidratos – 10 g – 3
Proteínas – 7,0 g – 9
Gorduras totais – 0 – 0
Gorduras saturadas – 0 – 0
Assim, o melhor é optar por leite desnatado, porque vai ter menos quantidade de colesterol na composição. Além disso, o leite em pó pode ter mais aditivos, para que se conserve por mais tempo e, para que, depois de diluído na água, tenha uma aparência de um leite convencional.
Porção de 25 g (2 colheres de sopa)
Valor energético – 122 kcal = 512 kJ – 6
Carboidratos – 10 g – 3
Proteínas – 6,0 g – 8
Gorduras totais – 6,5 g – 12
Gorduras saturadas – 4,5 g – 20
“Leite em Pó Integral”1 a 10 de 999
Leite Em Pó Integral Instantâneo (CCGL) por 2 colheres de sopa (26g) – Calorias: 128kcal | Gord: 6,80g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,80g Similar
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Existem 129 calorias em 1 1/2 unidade (26 g).
Existem 105 calorias em 2 colheres de sopa (25 g).