Preciso de um projeto de vida pronto, alguém? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
• Saúde Física: -Correr 20min por dia e 10 min de caminhada -Comer duas frutas por dia de manhã e de tarde • Saúde Espiritual -Fazer todos os dias meditação antes de trabalhar • Saúde Intelectual -Ler um livro toda semana -Fazer um curso de designer • Saúde Familiar -Almoçar e jantar juntos em família -Visitar a vovó todo mês • Saúde Social -Trabalhar como voluntário num orfanato -Ajudar na limpeza do parque • Saúde Financeira -Colocar 100 reais na poupança -Comprar só quando necessário • Saúde Profissional -Ser promovido a gerente -Aprimorar minha habilidade de conversa com o público • Saúde Ecológica -Plantar árvores no meu jardim -Juntar o lixo que vejo no chão