O que é taxa metabolica basal? como funciona? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Tava de metabolismo basal é a quantidade de energia consumida para manter o corpo em repouso durante um dia (ou seja, as atividades vitais, ex. respirar,batimentos cardíacos, etc).Ela pode ser medida através do consumo de litros de gás oxigênio por unidade de tempo. Varia de acordo com o peso do individuo, seu gênero, peso, condicionamento físico, ambiente, entre outros.