Como saber se a menstruação vai descer
Alguns dias antes do início da menstruação, o corpo da mulher começa a dar sinais claros de que o organismo está pronto para desconstruir o endométrio e iniciar um novo ciclo. Além de as mamas estarem mais sensíveis do que o normal, há mudanças de humor repentinas, por exemplo.
Em primeiro lugar, é muito comum sentir cólica antes da menstruação, já que o seu corpo está em um processo natural de contração do útero e eliminação do endométrio. As dores de cabeça e inchaço nos seios também são comuns durante a tensão pré-menstrual e podem causar bastante desconforto.
Tensão pré-menstrual, síndrome pré-menstrual ou simplesmente TPM é um conjunto de sinais e sintomas que aparecem de 1 a 15 dias antes da menstruação e desaparecem com o fluxo menstrual.
O teste do cotonete funciona somente como uma medida para saber se a menstruação está para vir naquele dia ou não. Para fazer o teste do cotonete, devemos entender que o cotonete tem que sair limpo e branco. Se sair branco e sem sangramento é porque a menstruação não está próxima de vir.
O estresse pode atrasar a menstruação por isso, se você quer fazer a menstruação descer, procure relaxar reduzindo a carga de trabalho, fazendo algo que você goste, tomando um banho quente relaxante a luz de velas e com aroma de óleos essenciais ou praticando meditação.
Antes da menstruação, a mulher pode notar a presença de um corrimento branco, grosso e sem odor, o que é considerado normal e acontece devido às alterações hormonais típicas do ciclo menstrual.
Podemos dizer que a cólica é um dos sintomas da famosa tensão pré-menstrual, que costuma aparecer até 15 dias antes da menstruação e tende a desaparecer assim que ela desce.
Sintoma de TPM: A cólica de TPM pode variar de intensidade de acordo com o organismo e pode ser bem incômoda, diferente da cólica de sintoma de gravidez que se manifesta de forma mais branda. Além disso, essa cólica tende a sumir depois que a menstruação desce.
Assim, as mulheres podem engravidar mesmo estando menstruadas. A segunda maneira de saber qual é o seu período fértil é pela observação diária da secreção vaginal, que, pela ação dos hormônios, sofre transformações ao longo do ciclo. Assim que a menstruação acaba, a vagina fica seca por uns dois ou três dias.