O chá de erva-cidreira com camomila ainda ajuda a baixar a pressão e combate a ansiedade, e pode ter tomado durante a gravidez e também na amamentação, para promover a calma e a tranquilidade, ajudando a pegar no sono mais rápido e evitando os despertares noturnos.
O chá de Camomila com Erva-doce e raiz de alteia possui uma ação que reduz a inflamação e acalma o estômago, ajudando também a reduzir os gases, a acidez no estômago e a regularizar o intestino.
Uma mistura de camomila, melissa e maruja promete agir como um calmante, relaxando e tirando as tensões do corpo. A camomila possui um aminoácido que relaxa o sistema nervoso e atua como tranquilizante natural. ... A melissa ajuda a reduzir a ansiedade e é muito eficaz contra a insônia.
Essas propriedades aliviam a rigidez muscular e nas juntas, além de combater dores musculares e cãibras. Para potencializar o efeito calmante da melissa, adicione camomila e mel no preparo do chá. Caso queira consumir de forma contínua procure um médico para se informar melhor sobre os riscos.
Combinação. Combinar a passiflora com a camomila é uma opção para potencializar ainda mais seu efeitos calmante.
Devido ao efeito descongestionante, esse chá pode ser um aliado importante contra gripe e doenças respiratórias. Ele ainda é capaz de aliviar enjoos, dores de garganta e desconfortos intestinais, além de possuir efeito diurético e impedir a retenção de líquidos.
O chá de Melissa é popularmente usado como calmante, mas além disso, ajuda aliviar dores de cabeça, melhora a função cognitiva e a memória, alivia o estresse, regula a tireoide, ajuda combater insônia, é um calmante estomacal, relaxa os músculos, entre outros benefícios.
A erva cidreira, Melissa officinalis, é uma planta medicinal da família do hortelã e do boldo. A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse.
Para preparar, basta colocar duas colheres de chá das folhas secas em uma xícara com água fervente. Deixe em repouso por 10 minutos, coe e beba normalmente. Você pode consumir o chá até três vezes por dia. O chá de passiflora é fácil de fazer e proporciona sensação de bem-estar.