Quais So As Habilidades Scio-emocionais?

Até há poucas décadas atrás, o quociente intelectual era entendido como o melhor e único preditor do sucesso pessoal, social, acadêmico e profissional das pessoas. Atualmente, se sabe que existe um fator muito mais determinante para saber se a pessoa realizará seu projeto de vida e de bem-estar: as habilidades socioemocionais. São precisamente estas habilidades que garantirão trajetórias longas, frutíferas e proveitosas.

Como desenvolver as habilidades socioemocionais?

Antes de mais nada, é importante destacar que ao longo da vida precisamos aprender a lidar com nossos próprios sentimentos, além de sabermos conviver em sociedade de forma harmoniosa, uma vez que ambos os aspectos estão diretamente ligados e interferem um no outro por meio das chamadas competências ou habilidades socioemocionais. Mas afinal, quais são habilidades socioemocionais e qual a importância de cada uma? Continue a leitura para saber em detalhes.

As competências socioemocionais, também chamadas de soft skills, englobam um conjunto de habilidades que permitem às pessoas compreender, gerenciar e expressar suas próprias emoções, bem como interagir e se relacionar de forma eficaz com os outros.

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O respeito anda lado a lado com a empatia. Isso porque ele tem a ver com buscar conhecer e entender a realidade do próximo. Dessa forma, você se torna capaz de interagir com as pessoas sem deixá-las desconfortáveis, causar medo e intimidação ou ainda pior: mexer em velhas feridas.

No ambiente profissional, a tomada de decisão responsável permite aos colaboradores analisarem as situações, considerarem diferentes perspectivas e consequências. Com isso, eles são capazes de tomar decisões éticas e mais conscientes.

O que são habilidades socioemocionais?

Além das competências socioemocionais, bons talentos também precisam desenvolver suas habilidades técnicas, chamadas de hard skills. Ambas atuam de forma complementar, sendo vitais para o desempenho profissional e para a formação de um ambiente de trabalho positivo.

Ao adquirir a representação exclusiva para o Brasil e América Latina dessas ferramentas, validamos sua aplicabilidade e as colocamos à disposição das organizações para alavancar processos de desenvolvimento organizacional e individual, seleção, coaching e capacitação.

Durante a infância é comum que muitos medos irracionais tomem conta dos pensamentos das crianças, gerando vários traumas difíceis de serem superados mesmo na vida adulta. Este problema pode causar, inclusive, outros transtornos psicológicos e prejudicar seriamente a qualidade de vida e bem-estar do indivíduo.

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As habilidades socioemocionais também podem ser desenvolvidas a partir da realização de atividades diversas. Permitir que o(a) seu(sua) filho(a) corra riscos com segurança é um dos pilares primordiais para que ele possa desenvolver a inteligência emocional, descobrindo os próprios limites e lidando com frustrações e expectativas.

Com isso, eles irão se sentir encorajados a expressar sua criatividade. Além disso, oferecer oportunidades de aprendizado contínuo, como programas de capacitação, workshops e acesso a recursos educacionais, contribui para o enriquecimento intelectual.

Como funciona a educação socioemocional?

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Isso porque, as competências socioemocionais impactam diretamente na forma como as equipes interagem e se relacionam. Como citamos, isso ajuda a promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. 

O motivo é simples: elas são fundamentais para que a sua relação com os demais seja mais produtiva, positiva e eficaz. Isso porque quando elas não são praticadas, é muito mais difícil estabelecer conexões afetivas com as pessoas ou mesmo gerar identificação e solidariedade nos demais.

Tipos de habilidades socioemocionais

Enquanto isso, as competências socioemocionais são mais subjetivas, relacionadas ao comportamento, à comunicação e às interações humanas. 

Afinal, ao exercitar uma abordagem empática, como a capacidade de ouvir e a resiliência emocional, os colaboradores contribuem ativamente para um ambiente de trabalho equilibrado, saudável e colaborativo.

Quais são as principais habilidades socioemocionais?

Portanto, saber acolher o outro, deixando de lado as diferenças, é muito importante. É mostrar que a tolerância e a igualdade fazem parte não só do seu vocabulário, mas também das suas atitudes.

O que são habilidades socioemocionais? A resposta é simples. Apesar do nome extenso, elas nada mais são do que competências pessoais de interação, comunicação e socialização que todo ser humano precisa ter para o convívio coletivo.

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A importância das habilidades socioemocionais para a carreira

A comunicação construtiva garante um apoio valioso no desenvolvimento contínuo das soft skills. Afinal, isso permite que os profissionais compreendam como estão se saindo e identifiquem seus pontos individuais de melhoria.

O incentivo à criatividade e o estímulo ao crescimento intelectual das equipes ajuda no desenvolvimento das habilidades socioemocionais. A empresa pode proporcionar espaços e recursos para que todos proponham novas ideias e soluções inovadoras.

Para os adultos, usar as habilidades socioemocionais para construir relacionamentos saudáveis é uma ótima forma de se manter distante de momentos de estresse e conflitos desnecessários — ocasiões que prejudicam seriamente as emoções e afetam a disposição e o ânimo para cumprir as obrigações diárias.