A empunhadura é o modo como os jogadores pegam a raquete. Os principais tipos de empunhadura utilizadas no tênis de mesa são: caneta e clássica. ... O jogador golpeia a bola apenas com um dos lados da raquete.
Se o indicador encaixar no vão entre o polegar e os outros dedos é porque você encontrou a empunhadura certa. Se não houver espaço suficiente, o cabo é fino demais. Se o resultado for o oposto e ficar largo, é porque o grip é demasiadamente grande.
A empunhadura influencia diretamente no desempenho e na saúde de um tenista. Com um cabo fino demais a raquete pode rodar dentro da mão, principalmente no toque lateral da bola, desestabilizando o golpe.
É a empunhadura “universal”, utilizada na maioria dos golpes: slice, voleio, smash, lobby, deixadinha e nos três tipos de saque (slice, chapado e American Twist, que veremos num próximo post). Mova a mão para trás, deixando o polegar em posição diagonal. A cabeça da raquete deve ficar mais alta.
A melhor forma de empunhar é deixar a raquete com a cabeça da raquete perpendicular ao solo e segurar como se estivesse segurando um martelo, mantendo sempre o dedo indicador mais afastado dos outros dedos (como se estivesse segurando um gatilho de revolver).
A regra aponta que a raquete obrigatoriamente tem que estar na mão do tenista para desferir o golpe. Ou seja, a partir do momento em que ele joga a raquete, o ponto é seu. Se, no entanto, ele golpear a bola com a raquete na mão e ela, depois do contato com a bola, cair no chão, aí é outra história.
Em média as raquetes de Tênis de boa qualidade custam entre R$ 500,00 e R$ 1.
Participam no jogo dois oponentes ou duas duplas de oponentes, podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. A quadra é dividida em duas meia-quadras por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete.
10 dicas para melhorar seu saque
O jogo de tênis acontece em uma quadra com uma rede no meio, onde dois jogadores (ou duas duplas), cada um de um lado da rede, rebatem a pequena bola utilizando uma raquete.
1. 2) Os sets são disputados até 25 pontos (exceto no set de desempate que será disputado até 15 pontos). 3) Vencerá a partida a equipe que vencer 2 (dois) sets. 4) Vencerá um set, exceto o 3º set, por seu caráter decisivo, a equipe que primeiro alcançar a marca de 25 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos.
Termos técnicos usados no tênis
No tênis de mesa, é chamado de golpe o ato de acertar a bola com a raquete. Há diversos tipos de golpes que são utilizados a fim de produzir efeitos sobre a bola na tentativa de dificultar a devolução do adversário. ... Consiste em rebater o topo da bola.
Vocabulário usado no tênis Backhand: Golpe dado com a mão esquerda e com as costas da mão viradas para frente. Break: Game conquistado pelo jogador adversário àquele que sacou a bola. Drive: Qualquer golpe dado quando se está fundo da quadra. Love: Termo equivalente a “zero”.
Os principais equipamentos utilizados em uma partida de tênis são a raquete e a bola. As raquetes são utilizadas para acertar a bola e permitem ao jogador criar efeitos e golpear a bola de modo bastante preciso.
A quadra deve ser um retângulo de 23,77 m de comprimento por 8,23 m de largura, para os jogos de simples. Para os jogos de duplas e quadra deve medir 10,97m de largura.
Foi possível observar que o lado não dominante possui músculos com maior trofismo, e que isso pode levar a dores no quadril a partir de bursites e tendinites. Concluindo, tenistas estão mais susceptíveis a lesões no quadril não dominante em relação ao dominante.
Aproach (aproximação): golpe de preparação para ir à rede geralmente aproveitando uma bola curta do adversário. Backhand: golpe do fundo do campo executado do lado contrário onde o jogador segura a raquete. Bate – pronto: golpe onde a bola é batida logo após tocar o solo. Big Game: jogo de serviço e voley.
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Uma forma simples de verificar se o tamanho da empunhadura está correto é segurar a raquete com a mão dominante e perceber se existe espaço suficiente para encaixar o dedo indicador da outra mão no espaço vazio entre os dedos e a mão que seguram a raquete.
O comprimento tradicional é de 68,6 a 71,1 cm, mas você pode obter raquetes mais compridas de até 73,7 cm. Quanto mais longa, maior a potência do swing e maior o poder do golpe.
Você vai procurar por conforto. Para melhorar seu jogo, você precisa de uma raquete de grafite, com equilíbrio entre cabeça e o cabo e com uma cabeça de 645 cm². Se você procura maneabilidade, adquira uma raquete com peso entre 260 e 280g. Se você procura potência, adquira uma raquete com peso entre 280 e 295g.
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