Porque no me identifico com minha famlia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
É comum não nos identificarmos com alguns familiares pois temos conceitos diferentes de como olhar a vida. Não é porque estamos inseridos num núcleo familiar que seremos todos iguais até porque desenvolvemos crenças internas diferentes.
Sou ignorado pela minha família?
Preparei algumas dicas que vão te ajudar a lidar melhor com o problema e a entender a razão dos seus sentimentos e de seus familiares.
Ressignifique as experiências. ...
Entenda a forma de amar de cada um. ...
Exerça o perdão. ...
Entenda que você não é o problema. ...
Invista em autoconhecimento e autoestima.
O que fazer quando vc odeia sua família?
Odeio minha família, o que fazer?
Aceite o que você sente. É possível que a pessoa que sente isso censure as suas emoções e não as reconheça como tais. ...
Expectativas realistas e humanas. ...
Seu passado não determina o seu presente. ...
Tente identificar a causa desse sentimento. ...
Sua família faz parte da sua essência.
Por que às vezes é necessário cortar relações com familiares?
Cortar o contato com um membro da família pode ser muito doloroso devido à forma como a sociedade não entende bem e atribui a isso um aspecto de vergonha ou reprovação. ... Aparentemente, o distanciamento familiar nem sempre é algo que precisa ser "consertado".
Como desprezar uma pessoa que te despreza?
Como lidar com o sentimento de desprezo?
Valorize-se. Faça o seguinte questionamento: é possível ser amado e valorizado por outra pessoa, sem aprender a amar e valorizar a si próprio? ...
Não tente controlar o que não depende de você ...
Mude o foco. ...
Desenvolva sua Inteligência Emocional.
Porque se afastar de parentes?
Se por um lado afastar-se de familiares tóxicos pode causar dor emocional e brigas, por outro isso pode trazer paz. Especialmente se esses parentes tendem a tornar sua vida mais difícil com seu comportamento tóxico.
Como cortar relações familiares?
Procure ajuda. Lidar com a dinâmica familiar tóxica pode ser difícil. Para alguns, é difícil estabelecer limites ou cortar laços com alguém que amamos. Se você não tiver certeza de como iniciar uma jornada de cura familiar, procurar a ajuda de um terapeuta familiar pode ser uma ótima maneira de obter apoio.