O interior das narinas é revestido pela mucosa nasal, cuja principal função é produzir uma secreção transparente para barrar a entrada de corpos estranhos, como bactérias e poeira, no corpo. A maior parte dessas impurezas é retida pelo muco, que vai ficando mais espesso.
Quando as vias aéreas são agredidas – por exemplo, pelo vírus da gripe –, esse muco se modifica pra tentar expulsar o agente invasor. Juntando água, sais, gorduras, restos celulares e algumas substâncias inflamatórias, temos enfim o catarro.
É recomendado aplicar uma camada fina, 3 vezes ao dia:
O vinagre de cidra de maçã ajuda a afinar o muco e permitir que ele seja eliminado do corpo mais rapidamente. Adicione uma colher do vinagre a um copo de água e beba para aliviar o desconforto nasal. Outra ideia é misturar 2 colheres do vinagre com uma colher de mel em água morna e mexer bem para ficar homogêneo.
Como desentupir o nariz
Um ótimo remédio caseiro para nariz entupido é o chá de alteia, assim como o chá de endro, pois ajudam a remover o muco e as secreções e a desentupir o nariz. No entanto, a inalação com eucalipto e o uso de outras plantas medicinais também pode ajudar a aliviar este desconforto.
Muitos pacientes queixam-se de obstrução nasal principalmente ao deitar. Isso se deve ao aumento do fluxo de sangue nas conchas nasais e a consequente obstrução. Desvio de septo pode piorar esse quadro.
Infecções e alergias podem provocar respiração por só uma narina. Além deste mecanismo normal, quadros alérgicos, corpos estranhos, tumores e alterações anatômicas também podem provocar a sensação de nariz entupido em uma ou nas duas narinas.