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O Que A Descoberta Guiada?

O que a descoberta guiada? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

O que é a descoberta guiada?

A descoberta guiada ajuda a lançar luz sobre o significado dos pensamentos e sobre problemas de lógica ou a criar situações a partir das quais o paciente aprenda novas informações e diferentes formas de pensar, agir e sentir. As técnicas cognitivas são agrupadas em 4 grupos: 1.

O que é pensamento quente?

Caracterizam-se por refletir rigidez, estarem associadas a emoções muito fortes, denotarem um caráter excessivo, supergeneralizado, extremo e irracional, podendo, muitas delas, ser culturalmente reforçadas.

O que é psicoeducação em TCC?

Introdução: A psicoeducação como uma das técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental tem uma importante função na orientação de diversos aspectos, seja a respeito das consequências de um comportamento, na construção de crenças, valores, sentimentos e na repercussão destes na vida dos/as pacientes.

O que é psicoeducação na escola?

Para auxiliar nesta árdua tarefa de educar, surge a psicoeducação com uma abordagem direta que capacita os pais a agirem frente a situações de conflito ou de desequilíbrio emocional. ...

O que é Catastrofizar?

A reação exagerada às ameaças mundanas tem o nome de catastrofização, uma distorção cognitiva onde se antecipa o futuro sempre de forma pessimista. Soma-se a isso, a crença de que o seu fracasso será insuportável. Esse fatalismo desconcentra e tira a naturalidade podendo, de fato, levar a resultados negativos.