Como o sono de gravidez? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O corpo da nova mamãe passa por diversas alterações hormonais, sendo o sono em excesso um dos sintomas mais comuns. A mulher sente-me mais cansada. Afinal, gerar uma nova vida pode exigir muito do corpo. Os hábitos noturnos mudam, e a necessidade do descanso se torna mais intensa.
É normal grávida não sentir sono?
A insônia na gravidez está muito relacionada às alterações hormonais que acontecem durante a gestação, sendo, portanto, considerada normal. No primeiro trimestre é mais raro que a mulher tenha insônia, no entanto isso pode acontecer devido à ansiedade gerada pela gestação.