Altura (cm)– Medir a altura sem sapatos, utilizando um estadiômetro (equipamento para medir altura) e, se o paciente estiver acamado, pela altura do jo- elho ao calcanhar, ou semienvergadura (ver anexos 4 e 5).
Para a mensuração da estatura serão utilizados estadiômetros portáteis para adultos, com trena retrátil, de extensão até 210 cm com precisão de 0,1 cm. O estadiômetro possui um cursor que desliza ao longo da superfície vertical para permitir a leitura e registro da altura do participante.
Dentre eles, as fórmulas preditivas para estimar a estatura são as mais utilizadas. A partir de segmentos corporais dos pacientes, ou partes destes, pode-se estimar a estatura, como comprimento do braço, a altura do joelho, a envergadura e/ou semienvergadura, além de outros4,5.
Estimativa de Peso Atual
Meça o braço passando a fita por cima do ombro. Portanto, passe a fita por cima do ombro e a desça pelo braço. Se você não tiver certeza de como se faz isso, pense na costura de uma camisa de manga comprida — é mais ou menos esse o comprimento que você deve medir.
Na parte da frente do corpo, medir de um lado ao outro da cava (um pouco acima da axila) acima do busto, onde fica o encaixe do braço.
Braça é uma antiga medida de comprimento equivalente a 2,20 metros linearmente.
Braço: 31cm. Pernas (Coxas): 63cm.
Como tirar as medidas do corpo perfeito: Tudo o que você tem a fazer é dividir o seu peso ideal, em quilos, pela sua altura, em centímetros. Por exemplo, se você tem 1,80m e quer ter 80 quilos de peso, deve dividir 80/180, o que dará um coeficiente de 0,44.
88cm
Tabela de peso para crianças
O IMC é calculado dividindo o peso pela altura elevada ao quadrado. Ou seja, de forma mais simples, você multiplica sua altura por ela mesma e depois divide seu peso pelo resultado da última conta. Por exemplo, uma pessoa com 1,70 m e 70 kg fará o seguinte cálculo: Logo, essa pessoa tem IMC de 24.
Como é calculado? O IMC é a relação entre peso e altura e o cálculo é feito de acordo com a fórmula: IMC = peso/ (altura x altura), devendo o peso estar em kg e a altura em metro, e o resultado é dado em kg/m2.
A melhor maneira de descobrir o peso ideal é através do cálculo do IMC. Nossa calculadora grátis utiliza a fórmula cientificamente comprovada que divide o seu peso atual pela sua altura ao quadrado. Assim, o principal indicador para determinar o seu peso saudável é a altura, considerando também sua idade e gênero.