Estes remédios caseiros ajudam a reduzir a acidez no estômago e a proteger o estômago e o esôfago, podendo ser usados como complemento do tratamento prescrito pelo médico....Entenda melhor o que causa a esofagite e como tratar.
O limão é uma substância ácida, embora muitas pessoas acreditem que pode ajudar a reduzir o refluxo. O refluxo provoca inflamação e irritação no revestimento esofágico. Isso pode resultar em uma sensação de queimação conhecida como azia, bem como arrotos, regurgitação e náusea.
Quem tem refluxo pode comer fruta em abundância. Por serem ricas em fibras, elas ajudam na digestão e podem amenizar os sintomas de azia e ânsia....Frutas
Além disso, o limão também é um ótimo aliado para combater a gastrite, problema que geralmente é associado à acidez. É o que explica o nutricionista do Hospital Federal da Lagoa, Felipe Rizetto: “Apesar de ser uma fruta azeda, ela nivela o PH do estômago deixando ele mais básico, tirando a acidez.
Mas, segundo a sabedoria popular, basta tomar o suco puro de 1 limão todos os dias, 30 minutos antes de tomar o café de manhã, pois o limão puro consegue neutralizar a acidez do estômago, diminuindo assim os sintomas da gastrite.
“Se consumido diariamente, o leite fermentado pode auxiliar na recomposição e manutenção da microbiota, contribuindo para uma boa digestão, melhor aproveitamento de nutrientes e funcionamento do intestino”, destaca Mirna Barreto Cerqueira, nutricionista graduada pela USP.