Aplicativo para caminhada: 5 melhores apps para monitorar suas atividades físicas no Android
Enquanto o app está ativo, uma barra com as quantidades de passos e calorias do dia pode ficar acoplada na barra de notificações do Android, para que não se esqueça de acompanhar a contagem. O app também concede distintivos conforme o usuário alcança certas metas de passos dados e calorias queimadas.
Se seu objetivo é usar o pedômetro para combater o sedentarismo, ele deve ser colocado logo ao acordar e retirado apenas para o banho e ao dormir. Mesmo que você fique sentado por um longo tempo, mantenha-o preso ao seu corpo. Use o aparelho por pelo menos um mês para detectar seu nível de atividade física.
O pedômetro conta os passos que o corredor realiza no treino ou na prova, e alguns até controlam a velocidade, o ritmo da pessoa e a queima de calorias.
Pedômetro é um equipamento (medidor de passos por sistema pendular) usado em campanhas de incentivo à prática de atividades informais, adotando como referência a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), que estabelece 10.
De modo geral, em vez uma engrenagem para registrar o movimento, há um circuito eletrônico aberto, e quando o pêndulo se movimenta, ele toca uma parte de metal proporcionando o fluxo de uma corrente elétrica que indicará a contagem de mais um passo.
Basicamente você deve definir coisas como data de nascimento, sexo, altura nas configurações do aparelho (aba Meu Relógio » Saúde),em seguida, o relógio pedirá para que caminhe 20 minutos ao ar livre com o seu iPhone. Esse tempo definirá uma distância e a quantidade de passos que você deu para atingi-la.
Aplicativo nativo do sistema guarda histórico de passos do usuário. O iPhone tem um chip de baixo consumo de energia que monitora cada movimento do usuário. Desta forma, é possível saber, por exemplo, quantos passos você deu ao longo do dia, a distância média percorrida, quantas calorias queimou, entre outros dados.
Primeiros passos O S Health usa os sensores do celular, bem como a localização do usuário, para realizar tarefas como contagem de passos e cálculo de distância. Por isso, a primeira coisa a fazer após instalar o aplicativo é permitir que ele acesse essas informações.
No Android Em "Saúde", você pode registrar a quantidade de água que bebeu, ver o seu peso e índice de massa corporal (IMC). Vá em "Mais" para alterar a meta de passos diária e sensibilidade dos movimentos, registrar o seu peso e acessar as configurações do aplicativo.
Toque em qualquer lugar no mapa e mantenha-o pressionado. Um alfinete vermelho será exibido. Na parte inferior, toque no nome do lugar. Na página do lugar, role para baixo e escolha Medir distância.
Medir a distância entre pontos
Todo smartphone atual tem diversos sensores que podem monitorar sua velocidade de corrida, a distância viajada e as calorias queimadas....Siga lendo nossa lista para ver tudo sobre eles e comece a perder peso agora mesmo!
Faça o cálculo da quilometragem por litro Com o total de milhas rodados em mãos, divida o que foi percorrido pela quantidade de litros que foram tratados para completar o tanque. O cálculo pode ser representado pela seguinte fórmula: milhas percorridos ÷ litros para completar = quilometragem por litro.
Como calcular combustível por quilômetro rodado?
Etapa 1: adicionar o primeiro ponto
10 aplicativos para monitorar as suas atividades físicas
Um dos apps de corrida mais populares é o Nike+ Running. Ele registra com precisão a distância percorrida, sugere rotas de acordo com a localização, e permite compartilhar os exercícios no Facebook e Twitter.
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