Resposta: Manchete Simples: é quando a bola vem no eu colo, na linha da cintura, e você só precisa fazer o movimento de manchete com os braços. Manchete Lateral: é quando a bola vem a mais ou menos um metro do seu corpo e você precisa realizar um movimento lateral com os braços para alcançá-la.
Sistemas táticos do voleibol
Erros mais comuns na manchete
Para realizar uma recepção, o jogador utiliza manchete ou toque. Os jogadores tendem a escolher a técnica de recepção de acordo com o tipo de saque ou ataque utilizado pelo adversário.
Erros mais comuns no saque
Um erro comum é encolher os braços (eles devem estar esticados sempre para realizar uma boa manchete). Este erro faz com que a bola vã para trás ou no seu rosto.
CARACTERÍSTICAS DO JOGO: O voleibol é um esporte coletivo jogado por duas equipes em uma quadra dividida por uma rede, onde cada equipe permanece em sua parte da quadra e faz com que a bola atravesse por cima da rede. A quadra deverá medir 18m de comprimento e 9m de largura.
No voleibol, a cortada é um tipo de ataque. Para realizar uma cortada, o jogador salta próximo à rede e golpeia a bola com uma das mãos, unindo força e velocidade, num movimento de cima para baixo.
O voleibol exige uma vasta gama de reflexos motores e raciocínio rápido para formar uma jogada, tais como destreza, habilidade e esforço físico, já que é necessário ter velocidade e força. Tudo isso pode ser desenvolvido antes dos 14 anos, adaptando o esporte para a faixa etária a ser trabalhada.
Por sugestão do pastor Lawrence Rinder, Morgan idealizou um jogo menos fatigante para os associados mais velhos da ACM e colocou uma rede semelhante à de tênis, a uma altura de 1,98 metros, sobre a qual uma câmara de bola de basquete era batida, surgindo assim o jogo de vôlei.
Ela deve ser retangular e simétrica. A quadra de jogo constitui um retângulo medindo 18 x 9 m e é circundada por uma zona livre com, no mínimo, 3 m de largura em todos os lados do retângulo. O eixo da linha central divide a quadra de jogo em duas áreas de idênticas medidas – 9 m x 9 m cada.
A quadra de vôlei é atravessada por uma rede, que a divide em dois campos. Cada campo só pode ser ocupado pela sua respectiva equipe. O objeto usado para a prática de vôlei é uma bola e o objetivo principal do jogo consiste na marcação de pontos ao mandar a bola para o campo adversário e fazer com que ela toque o chão.