Corrida de meio-fundo são modalidades do atletismo que correspondem, respectivamente, às distâncias de 800 a 3.
As corridas de fundo são as que são feitas a pé e exigem percorrer uma grande distância. É geralmente aceito que as corridas de fundo devem ter, pelo menos, 5 km de distância. A maratona é a corrida de fundo mais popular. ... Se a distância a percorrer é de 21 quilômetros, fala-se de meia maratona.
A corrida compõe-se das seguintes fases:
Atletismo é um conjunto de esportes constituído por varias modalidades: corrida, marcha, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.
Explicação: A prática do Atletismo além de ter como base os movimentos naturais como correr, saltar, arremessar/lançar, propicia ao aluno/atleta o desenvolvimento mútuo das coordenações neuro-motoras que os auxilia integralmente na realização de gestos técnicos em todas as modalidades esportivas.
Os implementos dizem respeito aos equipamentos utilizados pelos atletas na execução de algumas modalidades do atletismo. De acordo com o regulamento do esporte, os implementos oficiais são: o peso, o disco, o martelo e o dardo, utilizados nas modalidades de arremesso de peso e lançamentos.
As corridas de revezamento são provas disputadas por grupos, cada um composto por quatro atletas. Cada atleta corre um quarto da prova (4X100m ou 4X400m) e passa um bastão para o atleta seguinte de sua equipe, Este bastão, um tubo liso e oco de madeira ou metal, deve ser seguro durante todo o percurso.
Para a prática segura deste desporto de aventura, um atleta deve reunir o material seguinte:
Pesquisa
Para as corridas de revezamento, é necessário ter um bastão para ser passado entre os atletas. Os bastões utilizados em competições oficiais são de 10 cm de circunferência e revestidos de alumínio. O acabamento tem que ser amaciado e não deve pesar mais do que 500g.
Quais são os equipamentos necessários para praticar slackline
Slackline: benefícios e cuidados que deve-se ter na prática desse esporte
Ela pode ser praticada em piscina, rios, lagos ou praias que apresentem dois pontos propícios de ancoragem para a fita. Falando em fitas, tanto as de 25 mm quanto as de 50 mm podem ser usadas e, por isso, a variedade é enorme, dando possibilidade de fazer tanto o trickline quanto o longline.
Capacete, luvas, joelheiras e cotoveleiras são os principais equipamentos para estes esportes.
Equipamentos Básicos para Mountain Bike
É essencial a utilização de equipamentos de segurança como o capacete, joelheira e cotoveleira para o mínimo de proteção em caso de quedas. Existem as seguintes modalidades para a prática do skate: Freestyle – manobras feitas em sequência, no chão.
Quais são os melhores kits de proteção para patins e skate?
Qual é o melhor tipo de patins?
Na parte técnica, é avaliada a dificuldade dos movimentos executados, enquanto na artística se considera a forma como esses movimentos foram executados, se houve queda, etc. Depois de tudo isso, é preciso fazer ainda os descontos pelas falhas que os patinadores porventura tiveram ao longo da apresentação.
No cargo de Patinador se inicia ganhando R$ 1.
A patinação artística tornou-se esporte olímpico nas Olimpíadas de 1908, antes que houvesse a divisão em Jogos de Inverno e Jogos de Verão. ... Os patinadores fazem apresentações individuais ou em duplas: um homem e uma mulher. A dança no gelo também pode ser executada em apresentação solo ou em duplas.
Na patinação no gelo, o atrito entre o gelo e a lâmina permite que o patinador, conforme raspa o gelo, encontre resistência e inicie, potencialize ou interrompa seu movimento. Oatrito é uma força que dissipa a energia e ocorre quando um objeto desliza sobre uma superfície.