1) Respiração Clavicular ou Costal – as costelas se elevam, fixas na extremidade posterior. É muito usada na vida cotidiana. Nela, o diafragma pouco se contrai.
A respiração divide-se em duas fases distintas: a entrada ou inspiração e a saída do ar, a expiração. Na inspiração o ar entra e vai até os alvéolos pulmonares levando oxigênio. Esse aumento gera diminuição da pressão intrapulmonar (na expiração ocorre o inverso). ...
Assim, o apoio vocal consiste em usar, de forma consciente, o seu sistema de respiração para aprisionar o ar de forma que ele seja utilizado de forma controlada no canto. Ou seja, o apoio serve para controlar a quantidade de ar que sai pela sua boca ao emitir cada pequeno som durante o canto.
O apoio diafragmático, ou respiratório, também chamado de suporte, se dá quando o diafragma está contraído (abaixado) e os músculos intercostais, auxiliados por toda uma estrutura em volta, composta por músculos abdominais, costais e até lombares, sustentam as costelas abertas, aumentando a capacidade da caixa torácica ...
Outro tipo de respiração bastante difundida no canto é a da respiração intercostal, que é uma estratégia mais focada na ação dos músculos intercostais. Experimente colocar suas mãos nas costelas e inspire fundo. Na respiração intercostal, você deve perceber uma expansão e abertura de costelas durante a inspiração.
Porém, para o canto, devemos usar um tipo de respiração diferente da que estamos acostumados. Esta respiração diferente se chama “respiração diafragmática”. Para fazê-la vamos utilizar um músculo chamado diafragma que fica localizado entre a cavidade torácica e abdominal.