Para atuar como nutricionista é obrigatório cursar o curso de Nutrição, com duração média de 4 a 6 anos, e possuir o diploma de bacharel em Nutrição em instituição reconhecida pelo MEC. Além disso, é necessário, ainda, obter o registro profissional no Conselho Regional de Nutricionistas (CRN).
Quais são os exames mais indicados?
Para emagrecer é preciso entender um pouco mais sobre o papel do endocrinologista!
O que o endocrinologista faz A endocrinologia é uma especialidade médica que diagnostica e trata as doenças relacionadas às alterações no metabolismo e aos distúrbios hormonais. O médico endocrinologista pode solicitar exames e prescrever medicamentos, assim com o nutrólogo.
Na verdade, o médico endocrinologista pode auxiliar no processo de emagrecimento quando a pessoa apresenta problemas de saúde que dificultam a perda do peso ou, até mesmo, o seu ganho. É o caso, por exemplo, de problemas hormonais como a tireoide ou obesidade.
Para aumentar os níveis de adiponectina, basta se mover mais durante o dia. Também é importante manter uma dieta com gorduras monoinsaturadas, como peixe, nozes, abacate e azeite. Comer carboidratos de baixo IG no jantar também aumenta a produção de adiponectina.
Mas, veja só: existem apps com os que podemos comer mais equilibrado e perder peso.