O que posso comer para engordar um pouco? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Suco de laranja é uma das bebidas mais refrescantes da natureza e é feita a partir de uma fruta. Como pode ser ruim? As laranjas são ricas em calorias e, se você desfrutar de um copo todas as manhãs, verá que seu peso vai aumentar. Mesmo que seja de forma líquida, uma laranja média tem cerca de 62 calorias.
O que realmente faz a pessoa engordar?
Existem diversos motivos que levam uma pessoa a engordar. Os principais são: a alimentação, o sedentarismo, doenças que favorecem o ganho de peso, uso de medicamentos, genética e idade.