Para preparar um banho é simples, coloque a água em uma panela e deixe esquentar depois desligue e coloque as ervas que for usar, tampe a panela e espere uns 15 a 20 minutos. Depois disso pode coar as ervas se preferir, e levar a água para tomar seu banho.
O banho com vinhos é apenas uma das técnicas da chamada vinhoterapia. Além dele, existem diversos outros tratamentos que utilizam produtos feitos à base de compostos da uva. Esses produtos têm como objetivo desintoxicar, clarear, nutrir, renovar, tonificar e revitalizar a pele.
Age na síntese de colágeno (rejuvenescimento da pele), estimula o sistema imunológico e combate distúrbios na coagulação sanguínea e lesões hepáticas. Para aqueles que estão com quilinhos a mais, o chá das folhas de acerola também auxilia no emagrecimento!
Modo de Preparo
Para fazer o suco, basta juntas 2 copos de acerolas com 1 litro de água no liquidificador e bater. Beber após seu preparo para que a vitamina C não se perca. Também pode-se bater 2 copos de acerolas com 2 copos de suco de laranja, tangerina ou abacaxi, aumento assim a quantidade de vitaminas e minerais.
Lave bem as folhas. Depois de bem lavadas, portanto, coloque a água para ferver. Enquanto espera, macere as folhas com o auxílio de um pilão....Receita
Pele mista - Frutas amareladas como a manga, a banana e a acerola. Hidratam a pele para que nos dias de calor, ela não fique oleosa. Indicados também para quem necessita de vigor e firmeza na pele. Deixar agir por 20 minutos.
Assim como a laranja e o limão, a acerola é rica em vitamina C, o que estimula o bom funcionamento das células de defesa do corpo. Para fazer o suco de acerola é preciso colocar no liquidificador 1 copo de acerolas com água e bater bem. Em seguida, coar, adoçar com mel e beber logo depois.
Propriedades da acerola – Por ser a fruta com maior teor em vitamina C, a acerola apresentapropriedades antioxidantes, além de estimular a síntese de colágeno, componente fundamental para manter a saúde dos ossos e tecidos conectivos.
A acerola é uma excelente fonte de vintamina C, todavia, seu consumo excessivo pode ser ruim dado que ela pode trazer alguns malefícios, como :
O suco de acerola pode ser consumido todos os dias, mas o ideal é que a bebida tenha pouco ou nenhum açúcar, tendo em vista que a fruta já tem um açúcar natural.
A fruta pode apresentar-se nas cores vermelha ou amarela. A acerola é fonte de flavonoides, vitaminas A, B1 e B6, e ainda possui minerais como fósforo, ferro, potássio, magnésio e cálcio. Como tem antioxidante em sua composição, previne o envelhecimento precoce das células e favorece a redução dos radicais livres.
1) Acerola Uma das frutas com maior concentração de vitamina C, a acerola é rica em vários nutrientes e tem efeitos na visão e no coração.
De cor vinho e do tamanho de uma jabuticaba, o camu-camu apresenta concentração média de 2 880 miligramas de vitamina C para cada 100 gramas de polpa. A acerola, por sua vez, possui uma média de 1 790 miligramas de vitamina para cada 100 gramas de polpa, enquanto a laranja tem cerca de 40 mg.
Apesar disso, a laranja tem um pouco mais de proteína em comparação com a tangerina. Por outro lado, a tangerina apresenta maior quantidade de vitamina A e a laranja uma maior quantidade de vitamina B3, ácido fólico e vitamina C. A tangerina tem mais ferro e potássio, mas a laranja vence no cálcio, fósforo e magnésio.
FRUTAS
Ao contrário do que é amplamente difundido, a laranja não é a fruta rainha quando o assunto é vitamina C.
Existem diversas variedades de goiaba, mas as mais comuns são a de polpa branca com a casca esverdeada e a de polpa vermelha/rosada com a casca amarelada. As goiabas são frutas que possuem fibras e vitaminas, principalmente a C, além de cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio e ferro.
Ganha disparada da laranja, pois possui quatro vezes mais vitamina C do que a laranja e o limão. Além de favorecer a defesa imunológica, a goiaba é um excelente antioxidante, prevenindo o envelhecimento das células. A cartela de nutrientes desta fruta é vasta.
O suco de laranja é uma ótima fonte de vitamina D, além de fornecer uma quantidade importante de cálcio e vitamina C.