Talvez você já tenha visto alguns quiabos sem a ponta na feira ou no mercado. Esse é um truque bem antigo para detectar se o legume ainda está verde ou não. Afinal, se você tentar dobrar essa ponta com o dedo e ela quebrar com facilidade isso significa que o quiabo já está maduro.
O quiabo não tolera temperaturas muito baixas por longo período de tempo, pois fica escuro e deteriora-se. Por isso, ele deve ser colocado na parte inferior da geladeira, dentro de sacos plásticos. Nessa condição, ele pode ser conservado por até uma semana.
Tire a penugem do quiabo. Essa penugem não precisa ser retirada antes de cozinhar um quiabo fresco. Para remover de um quiabo mais velho: Tire a penugem em água corrente.
Como usar o quiabo para emagrecer Além disso, ele é rico em fibras, nutrientes que aumentam a sensação de saciedade e fazem com que a fome demore mais tempo a chegar. Para emagrecer, o ideal é consumir o quiabo cru, refogado ou cozido, podendo incluir esse vegetal no preparo de pratos quentes, sucos ou saladas.
A baba do quiabo ajuda a controlar o diabetes Até a baba do quiabo possui nutrientes poderosos! Assim como o alimento, o seu líquido também reserva altos teores de fibras, que ajudam no controle dos níveis de açúcar no sangue, sendo indicado para pessoas diabéticas.
Modo de preparo
COMO PREPARAR: Deixe descansar por 24 horas, depois desse tempo o açúcar vai derreter e virar um mel. Basta separar esse mel dos resíduos de quiabo e também do açúcar que não derreteu. Coloque alguns cravos da Índia no seu mel para conservar. Dura cerca de 30 dias na geladeira.
Uma das novidades do momento é o mel de cenoura para cabelo, que promove uma hidratação babado e ainda auxilia no crescimento saudável dos fios....Você vai precisar de:
O mel de cenoura é muito simples de ser feito. Basta cortar uma cenoura em rodelas. Então, em um recipiente, alterne uma camada de cenoura e uma de açúcar até que acabem as rodelas de cenoura. Tampe o recipiente e deixe guardado por 24 horas.
O mel, além de hidratar, retém a água nos fios, funciona como emoliente natural por seu poder condicionante. Possui propriedades nutritivas, é rico em sais minerais, vitaminas, aminoácidos, entre outros. Agindo como ação antioxidante e protetora dos fios.
Pegue uma colher de sopa de maisena e misture a um copo de leite. Leve a mistura ao fogo por aproximadamente 5 minutos, até engrossar. Retire-a do forno, deixe esfriar e misture com uma colher de açúcar e uma colher de creme hidratante (à sua escolha). Passe a mistura nos fios e deixe agir por 30 minutos.
Algumas opções caseiras de esfoliantes são:
Ingredientes
Esfoliação com açúcar e água