Movimentos verticais e horizontais: Com o rosto parado, olhe para cima e para baixo, e depois para ambos os lados. Circular: Ainda sem movimentar a cabeça, olhe para todos os sentidos, um após o outro, fazendo movimentos circulares. Dedo longe e perto: Aproxime e afaste seu dedo do rosto, sempre olhando para ele.
O astigmatismo pode ser corrigido com o uso de lentes de contato tórica, ou seja, cilíndrica, que compensam o formato da córnea por apresentarem diferentes espessuras na sua superfície. Quanto maior o grau do astigmatismo, maior será a diferença de espessura na lente para compensá-lo.
O médico ou médica pode diagnosticar a quantidade de astigmatismo que você tem emitindo um feixe de luz no olho e colocando várias lentes diferentes entre a luz e seus olhos. Esse teste é chamado de retinoscopia.
O Grau Esférico da lente é representado na receita de óculos pela coluna ESF. Nela vai estar indicado quantos graus de miopia ou hipermetropia você tem, em cada olho. Ou seja, se você tem dificuldade em enxergar de longe (VL) ou de perto (VP). O que vai apontar cada problema é o sinal na receita de óculos.
Se o óculos estiver escorregando no nariz ou provocando marquinhas de apoio, empurre as plaquetas para dentro. E se quiser uma armação mais alta no rosto, basta empurrar para fora.
O mais indicado é trocar a cada três meses e, neste período, levá-los todos os dias com água e sabão neutro sempre que as lentes não estiverem nele, claro. Agindo assim, você evitará que bactérias e fungos se acumulem ali dentro, prejudicando, e muito, seus olhos.
Se houver, retire-o delicadamente com a ponta de um cotonete ou um lenço limpo. Desde que seja possível, use o soro fisiológico ou faça uma concha com as mãos cheias de água, mergulhe os olhos e faça o movimento de abrir e fechar as pálpebras algumas vezes.