·Qual o meu anjo?...Selecione o dia:
Dezembro – Anjo Hanael ou Anael – “Glória de Deus”.
Santo Expedito nos tire a ansiedade.
Além disso, confira algumas dicas que ajudarão você a controlar e enfrentar o medo de forma racional e cautelosa.
O medo geralmente se refere a um objeto ou a uma situação muito definida. Temos medo do perigo imediato. Já a ansiedade se caracteriza por uma sensação desagradável de tensão e apreensão. Fazendo antecipar um perigo futuro, que pode ou não acontecer.
Nos momentos de ansiedade, podem surgir sintomas físicos que vão além das dores musculares:
Ansiedade é um sentimento de extrema aflição, medo e preocupação. É uma maneira do corpo e da mente reagirem a uma situação considerada intimidadora, sendo que esta pode ser literalmente qualquer coisa. Apresentações em público costumam ser um dos maiores provocadores de ansiedade nas pessoas, por exemplo.